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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
早上空腹喝蜂蜜水具有多種健康益處，是否適合空腹喝，取決于個(gè)人體質(zhì)和健康狀況。
1、可以：蜂蜜具有抗菌、抗氧化、抗炎及滋潤(rùn)等多種功效，空腹喝蜂蜜水可以幫助清除體內(nèi)積聚的毒素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便，減緩胃腸道黏膜的炎癥，幫助消化系統(tǒng)更好地吸收養(yǎng)分等。此外，蜂蜜含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，可以提供一定能量，補(bǔ)充體力。因此身體健康的情況下可以在早上空腹喝蜂蜜水。
2、不可以：如果對(duì)蜂蜜過(guò)敏，或者患有糖尿病、肝病等疾病，空腹喝蜂蜜水可能會(huì)引起不適或加重病情，因此這類人群應(yīng)避免空腹喝蜂蜜水。另外，蜂蜜屬于高熱量食物，如果長(zhǎng)期大量攝入可能導(dǎo)致肥胖，增加糖尿病、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。
飲用前建議咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況判斷是否適合喝蜂蜜水。
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嘔吐可以喝蜂蜜水嗎
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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減肥可以喝蜂蜜水嗎？
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孩子發(fā)燒可以喝蜂蜜水嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
早上蜂蜜水是空腹喝嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
早上喝蜂蜜水好嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
早上空腹喝蜂蜜水好嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹喝蜂蜜水好嗎
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高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
空腹能喝蜂蜜水嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
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早上蜂蜜水是空腹喝嗎
早上起床的時(shí)候最好不要直接空腹去喝蜂蜜水，最好是先喝一杯水后，再進(jìn)行喝蜂蜜水，這樣效果會(huì)比較好的，而且蜂蜜中還含有一定的糖分，喝完蜂蜜水后會(huì)經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，然后進(jìn)行吸收，可以起到排毒清腸的效... 詳細(xì)»
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蜂蜜水可以空腹喝嗎
蜂蜜水可以空腹喝，但需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況來(lái)決定。首先，蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)以及酶類等180多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中葡萄糖和果糖能夠快速為身體提供能量，緩解身體的疲勞感。對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，... 詳細(xì)»
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空腹喝蜂蜜水好嗎
很多人在早上一起床都有喝杯蜂蜜水的習(xí)慣，其實(shí)清早起床應(yīng)該喝杯白開(kāi)水會(huì)比較好，因?yàn)榉涿鬯呛堑牟皇菃渭兊乃Ｔ绯科鸫埠缺组_(kāi)水可以排出身體內(nèi)的毒素，起到清理腸胃的效果。 詳細(xì)»
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