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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
過度減肥導(dǎo)致月經(jīng)推遲三個月，是因為身體需要時間適應(yīng)新的飲食和運動習慣，可能是以下原因?qū)е拢?/p>
1、體重過低：過度減肥可能會導(dǎo)致體重過低，會影響到身體的正常生理功能，例如當身體處于饑餓狀態(tài)時，肝臟會釋放一種叫做糖皮質(zhì)激素的物質(zhì)，可以抑制卵巢的功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或推遲。
2、脂肪含量不足：減肥過度可能導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量過低，特別是脂肪百分比達到過低的水平時，身體可能會停止正常的生理功能，包括月經(jīng)。
3、壓力增加：過度減肥可能會導(dǎo)致身體處于長期的壓力狀態(tài)，會影響到荷爾蒙的分泌和調(diào)節(jié)，例如身體處于應(yīng)激狀態(tài)時，腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素的分泌會增加，可以抑制卵巢的功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或推遲。
4、營養(yǎng)不足：過度減肥可能會導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等，這些營養(yǎng)素對于維持正常的生理功能非常重要，包括月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)。如果身體缺乏這些營養(yǎng)素，會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或推遲。
5、代謝率下降：過度減肥可能會導(dǎo)致身體代謝率下降，即身體消耗的能量減少，這意味著身體需要更長的時間消耗掉攝入的食物和能量，導(dǎo)致體重減輕的速度變慢。此外，代謝率下降還可能導(dǎo)致荷爾蒙水平的變化，影響月經(jīng)周期。
過度減肥對月經(jīng)周期導(dǎo)致影響時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行積極治療，減少對月經(jīng)周期的負面影響。
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