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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
豆?jié){和紅棗可以一起搭配食用，不僅可以增加口感和味道，還具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
豆?jié){和紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)相互沖突，反而可以相互補(bǔ)充。豆?jié){中的蛋白質(zhì)可以提供人體所需的氨基酸，而紅棗中的鐵質(zhì)可以幫助人體吸收這些氨基酸，從而提高蛋白質(zhì)的利用率。此外，紅棗中的維生素C可以幫助人體吸收豆?jié){中的鐵質(zhì)，從而預(yù)防貧血。
其次，從口感上來(lái)看，豆?jié){和紅棗的搭配也是非常美味的。豆?jié){的醇厚和紅棗的甜酸相結(jié)合，既可以滿足口腹之欲，又可以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
糖尿病人群或者有血糖控制需求的人群，建議適量控制紅棗的攝入量，以免影響血糖水平。食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況適量食用，不宜過(guò)量。
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豆?jié){和茶能一起喝嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和紅棗一起泡水喝嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝...
黃漢超 主任醫(yī)師
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啤酒和檸檬可以一起喝嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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黃芪可以和枸杞一起泡水喝嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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蒲公英和蜂蜜能一起喝嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲狀腺疾...
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桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開(kāi)展?fàn)I...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：預(yù)防保健和人群營(yíng)...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
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深圳市兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)?？?
擅長(zhǎng)：主要從事兒童消化...
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湖北省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：在腫瘤病人的營(yíng)養(yǎng)...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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李?yuàn)檴?/b>
副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌常見(jiàn)病...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)師
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邢臺(tái)醫(yī)專第二附屬醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖癥、代謝綜合...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
豆?jié){和酒可以一起喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大閘蟹和紅酒能一起喝嗎
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣片和茶水能一起喝嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
豆?jié){和雞蛋可以一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
月餅可以和豆?jié){一起吃么
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豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
豆?jié){和紅棗是完全可以一起吃的，也可以將紅棗打碎放在豆?jié){里進(jìn)行共同服用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，可以起到補(bǔ)氣血的作用。平時(shí)也要養(yǎng)成經(jīng)常喝豆?jié){和吃紅棗的習(xí)慣。兩種食物放在一起吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，而且相互之... 詳細(xì)»
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豆?jié){和紅棗可以一起吃嗎
豆?jié){和紅棗是兩種常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，在一些傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)中，一般可以一起搭配食用，有益于健康。豆?jié){是由大豆經(jīng)過(guò)研磨、浸泡、榨汁等加工制成的飲品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品... 詳細(xì)»
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牛奶和豆?jié){能一起喝嗎？
牛奶和豆?jié){都是比較健康的飲品，富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，通常能一起喝。牛奶與豆?jié){都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，豆?jié){富含植物蛋白質(zhì)... 詳細(xì)»
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黃豆核桃紅棗可以一起榨豆?jié){嗎
黃豆、核桃、紅棗可以在一起榨豆?jié){飲用。三種食物都含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黃豆含有人體需要的的植物蛋白、微量元素，尤其含有的大豆素，可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、改善機(jī)體亞健康，還能夠阻止膽固醇吸收，預(yù)防動(dòng)脈硬化。大棗... 詳細(xì)»
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豆?jié){和牛奶能一起喝嗎
豆?jié){和牛奶一般能一起喝。豆?jié){是由大豆經(jīng)過(guò)研磨、浸泡和過(guò)濾制成的飲品，含有一定的植物蛋白質(zhì)、維生素B和礦物質(zhì)。而牛奶主要是由乳腺分泌的乳汁制成，其中含有蛋白質(zhì)、鈣、維生素D和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于... 詳細(xì)»
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