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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
男性型肥胖,也被稱為蘋(píng)果型肥胖或中心性肥胖,是一種常見(jiàn)的肥胖類(lèi)型。男性型肥胖的癥狀主要包括體重增加、腹部疼痛、呼吸困難、心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加等。
1.體重增加:這是男性型肥胖最明顯的癥狀。由于脂肪主要集中在腹部,所以患者的腰圍會(huì)明顯增大。
2.腹部疼痛:由于腹部脂肪的積累,可能會(huì)對(duì)內(nèi)臟器官產(chǎn)生壓力,導(dǎo)致腹部疼痛。
3.呼吸困難:當(dāng)腹部脂肪積累到一定程度時(shí),可能會(huì)壓迫到肺部,導(dǎo)致呼吸困難。
4.心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)增加:男性型肥胖是心臟病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。過(guò)多的腹部脂肪會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高,從而增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加:男性型肥胖也是糖尿病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。過(guò)多的腹部脂肪會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,從而增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
通過(guò)健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以有效地控制體重,減少男性型肥胖帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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李?yuàn)檴?/b> 副主任醫(yī)師
梅縣人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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