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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
三角蛋糕的卡路里含量因品牌、口味和配料的不同而有所差異。一般一塊標(biāo)準(zhǔn)的三角形蛋糕約100克，大約有250-350卡路里。
蛋糕主要由面粉、糖、雞蛋、黃油和泡打粉等原料制成。面粉中的碳水化合物在消化過程中會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，提供能量。而糖則是直接提供能量的物質(zhì)。而且如果添加各種裝飾和餡料，如巧克力、奶油、水果等，額外的配料會增加蛋糕的熱量。但是一般一塊約100克的三角蛋糕，大約有250-350卡路里。
建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性，適量攝入各類營養(yǎng)素，避免單一食物過量攝入導(dǎo)致的營養(yǎng)不均衡。如果出現(xiàn)不適癥狀，可到醫(yī)院就診。
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