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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
特別瘦吃的多也不長(zhǎng)肉可能是由多種因素引起的,其中比較常見的原因包括以下幾點(diǎn):
1.代謝率高:有些人基礎(chǔ)代謝率比較高,即使攝入的熱量多,也很難將這些熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。
2.運(yùn)動(dòng)量過大:如果進(jìn)行大量高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),身體需要消耗更多的能量支持肌肉的運(yùn)動(dòng)和修復(fù),可能會(huì)導(dǎo)致特別瘦吃的多也不長(zhǎng)肉。
3.消化系統(tǒng)問題:如果患有胃腸道疾病、膽囊疾病等,患者身體無(wú)法充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可能導(dǎo)致特別瘦吃的多也不長(zhǎng)肉的現(xiàn)象。
需要注意的是,如果長(zhǎng)期無(wú)法增重,或出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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吃什么不長(zhǎng)肉還能瘦
李輝 副主任醫(yī)師
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精子無(wú)故流出是怎么了?
高三德 副主任醫(yī)師
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
男生怎么瘦臀
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沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
為什么屁特別多
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝完牛奶放屁特別多
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
水腫腿怎么瘦
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吃再多也不長(zhǎng)肉
吃再多也不長(zhǎng)肉的情況可能是由以下幾個(gè)因素造成的:1、遺傳因素:有些人的基因決定了他們的新陳代謝速度較快,即使攝入大量食物,也能迅速將其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉,而不會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。2、高代謝率:個(gè)體在休... 詳細(xì)»
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不長(zhǎng)肉怎么吃都不長(zhǎng)肉
以下是一些不長(zhǎng)肉怎么吃都不長(zhǎng)肉的可能的原因:1.遺傳因素:有些人的體質(zhì)就是不易長(zhǎng)肉,這主要與遺傳有關(guān)。如果父母雙方都比較瘦,那么孩子也很可能遺傳到這種體質(zhì)。2.新陳代謝快:新陳代謝快的人,身體消耗的能... 詳細(xì)»
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10歲男童瘦的不長(zhǎng)肉
一個(gè)10歲的男童不長(zhǎng)肉可能有多種原因,以下是一些常見的原因和解決方法。1.飲食習(xí)慣:營(yíng)養(yǎng)攝入不足,可能不吃足夠多的主食、蔬菜和水果,或者過多地依賴高糖、高脂肪的零食。解決方法是建立健康的飲食計(jì)劃,確保... 詳細(xì)»
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吃的多消化快不長(zhǎng)肉的原因
吃的多消化快不長(zhǎng)肉,以下是一些可能的原因:1.高蛋白質(zhì)飲食:蛋白質(zhì)是人體的主要建筑物質(zhì),對(duì)于肌肉的生長(zhǎng)和維護(hù)至關(guān)重要。如果飲食中蛋白質(zhì)含量較高,那么身體就會(huì)將更多的熱量用于維持和修復(fù)肌肉,而不是儲(chǔ)存為... 詳細(xì)»
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不長(zhǎng)肉哪也挺正常的
不長(zhǎng)肉是一種常見的現(xiàn)象,尤其是對(duì)那些新陳代謝較快的人來(lái)說。以下是關(guān)于為什么不長(zhǎng)肉是正常現(xiàn)象的幾點(diǎn)解釋:1.遺傳因素:個(gè)體的基因可以影響體重的增長(zhǎng)和分布。有些人天生就擁有較高的基礎(chǔ)代謝率,意味著身體會(huì)更... 詳細(xì)»
特別瘦吃的多也不長(zhǎng)肉是怎么了?
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- 尚青華 副主任醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
答:消化不良或者是吸收功能不正常的話,有可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)不胖的現(xiàn)象,平時(shí)可以多吃富含維生素和微...
光吃不長(zhǎng)肉還特別瘦正常嗎 A:考慮你這種情況,很有可能是腸胃對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)沒有進(jìn)行吸收所引起的,如果營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)導(dǎo)致抵抗力差,容易生...
寶寶特別瘦,不長(zhǎng)肉怎么辦呢? A:每個(gè)孩子的體質(zhì)都是不一樣的,有些孩子吃了一些飲食之后比較容易堆積脂肪,所以看起來(lái)就會(huì)胖一些,但是有些...
我特別瘦吃啥都不長(zhǎng)肉怎么辦呀 A:你好,首先建議你一定要到正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下胃腸道,看一看有什么問題,有問題的話及時(shí)治療,另外平時(shí)要...
長(zhǎng)得瘦,吃多了也不長(zhǎng)肉怎么辦 A:你這應(yīng)該是身體腸胃消化功能不好導(dǎo)致的身體過于瘦弱,出現(xiàn)這一癥狀,建議你及時(shí)的到醫(yī)院腸胃內(nèi)科進(jìn)一個(gè)全面...
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厄多司坦膠囊
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多巴絲肼片
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功效主治:用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦...
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甲磺酸多沙唑嗪片
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溴吡斯的明
上海中西三維藥業(yè)...
功效主治:本品用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及...
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