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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
鈣和維生素D都是人體健康所必需的營養(yǎng)素，在骨骼健康方面起著重要作用。一般來說，建議先吃含有維生素D的食物或補充劑，再補充鈣。由于鈣和維生素D的吸收機制不同，所以它們的攝入順序也有所不同。先吃維生素D再補充鈣是比較好的選擇，維生素D可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收和利用，從而提高鈣的生物利用率。如果先吃鈣，可能會降低維生素D的吸收效果。
總之，對于大多數(shù)人來說，建議先吃含有維生素D的食物或補充劑，再補充鈣。但是具體的攝入順序還需要根據(jù)個人情況來確定。
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
鈣維生素d軟膠囊禁忌
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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維生素d鈣軟膠囊功效
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先吃維生素d還是鈣片
對于先吃維生素d還是鈣片的問題，其實不用區(qū)分先后順序，但是不能將兩種藥物同時服用，可以早、晚各服一種就可以了。鈣片是人體正常功能所必需的一種維生素，能夠維持人體神經(jīng)、肌肉、骨骼系統(tǒng)、細(xì)胞膜和毛細(xì)血管的... 詳細(xì)»
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維生素d就是鈣嗎
維生素d是人體當(dāng)中不可缺少的一種維生素，其主要的作用就是可以促進(jìn)腸道粘膜對鈣的吸收，能夠維系骨骼的健康，可以抵抗佝僂??；如果人的體內(nèi)缺乏維生素D，不但會造成骨骼發(fā)育不良，還可能導(dǎo)致直腸癌、胰腺癌、乳腺... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種物質(zhì)對于嬰兒的生長發(fā)育都有很大的影響。一般來說，兩種物質(zhì)都是嬰兒成長所需要的，可以同時給嬰兒補充維生素D和AD，也可以根... 詳細(xì)»
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般情況下，嬰兒需要補充維生素D。維生素D是一種脂溶性維生素，主要通過皮膚暴露在陽光下合成，也可以通過食物攝入。嬰兒出生后，由于缺乏足夠的陽光暴露和飲食中維生素D的攝入不足，因此需要額外補充維生素D。... 詳細(xì)»
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