-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
魚頭西紅柿煮湯是一道常見的家常菜品，口感鮮美，而且具有多種功效，對人體健康有益。下面將詳細分析魚頭西紅柿煮湯的功效：
1.補充營養(yǎng)：魚頭富含蛋白質、礦物質和維生素等營養(yǎng)物質，能夠提供人體所需的營養(yǎng)，增強身體免疫力，促進身體健康。同時，魚頭中含有豐富的鈣，對于兒童和老年人有益，可以增強骨骼強度，預防骨質疏松癥等疾病。
2.抗氧化：西紅柿中含有豐富的番茄紅素，具有很強的抗氧化作用，可以清除自由基，延緩衰老，預防癌癥等慢性病的發(fā)生。
3.潤腸通便：西紅柿中含有豐富的纖維素，具有潤腸通便的作用，有助于排出體內毒素，保持腸道健康。
4.減肥瘦身：魚頭西紅柿煮湯是一道健康低熱量的菜品，還可以提供豐富的膳食纖維，對于減肥瘦身有一定的幫助。
總的來說，魚頭西紅柿煮湯具有豐富的營養(yǎng)成分，功效多樣，有利于促進健康，增強免疫力，預防疾病等。在日常飲食中適量食用這道湯品，可以為人體提供多種必需的營養(yǎng)物質，保持身體健康。但需要注意的是，對于過敏食物或有特殊健康問題的人群，還是需要在醫(yī)生指導下食用。
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進...
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結合臨床專...
-
-
陜西省結核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
-
-
營口市中心醫(yī)院 營養(yǎng)部
擅長：對普外科危重癥疾...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產后醫(yī)...
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
-
-
北京大學腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長燒傷科的診斷...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
復旦大學附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長：擅長診治小兒泌尿...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
鴨子燉西紅柿的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
薺菜的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
茶葉的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
糖的功效
-
-
冬瓜可以和西紅柿一起煮湯嗎
冬瓜可以和西紅柿一起煮湯，都是常見的食材，它們各自具有豐富的營養(yǎng)價值。冬瓜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，西紅柿則富含維生素C、番茄紅素、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，冬瓜和西紅柿可以一起煮湯... 詳細»
-
-
西紅柿可以和豆腐一起煮湯嗎
西紅柿和豆腐一般是可以一起煮湯的，不僅可以提高菜肴的口感，還可以增加營養(yǎng)價值。西紅柿是一種富含維生素C和番茄紅素的蔬菜水果，具有抗氧化和抗衰老的功效。而豆腐則富含豐富的優(yōu)質蛋白質和微量元素，是一種營養(yǎng)... 詳細»
-
-
川芎天麻魚頭湯的功效
魚頭湯是一種十分常見的餐桌美食，通常由鳙魚或草魚的頭部制成，鮮美可口，深受大眾的喜愛。魚頭湯含有較高的營養(yǎng)價值，可以起到健腦提神和延緩衰老的保健功效。除此之外，魚頭湯還具有一定的催乳功效，適合剛分娩的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號