孕婦可以吃青西紅柿嗎
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦孕期可以吃青西紅柿，但是需要注意避免吃太多，以免引起不適，青西紅柿雖然可以吃，但是因?yàn)榭诟胁缓?，并且也沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)最好避免吃，可以吃熟透的紅西紅柿，孕期需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，需要多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血。多吃核桃、杏核等堅(jiān)果類(lèi)食物補(bǔ)充鈣物質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，定期產(chǎn)檢確定胎兒發(fā)育正常。
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