孕婦可以吃涼拌西紅柿嗎
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃涼拌西紅柿的，只要不是冰的就可以，最好不要用白糖拌，最好用蜂蜜拌。西紅柿是營(yíng)養(yǎng)豐富的果蔬，維生素含量高。但是孕婦也不宜多吃，涼拌西紅柿吃多了，也可能拉肚子的。孕婦可以多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，多注意休息，不要過(guò)度勞累。除了注意飲食外，還要定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，查看體內(nèi)胎兒健康狀況。
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