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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
紅棗木瓜燉牛奶是一道營養(yǎng)豐富的甜品，且具有促進消化、豐胸美容的功效與作用。
1.促進消化：紅棗木瓜燉牛奶中的木瓜含有的木瓜酶、纖維素，可以促進腸道蠕動，增強腸道菌群的平衡，幫助人體更好地吸收和消化食物，從而助于排便。
2.豐胸美容：紅棗木瓜燉牛奶中的木瓜，含有豐富的木瓜酶，維生素維生素A和維生素C等，可以有助于皮膚的健康，使皮膚富有彈性，促進乳腺發(fā)育，從而達到豐胸的效果。
總的來說，紅棗木瓜燉牛奶不僅口感醇厚，營養(yǎng)豐富，而且具有多種健康益處。但由于每個人的體質(zhì)不同，食用時也應適量，避免過量攝入。
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木瓜燉牛奶的功效與作用是補充營養(yǎng)、促進消化、美容養(yǎng)顏、豐胸美乳、通乳等。1、補充營養(yǎng)：木瓜里面含有較多的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，牛奶里面含有蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，兩者一起搭配，可以給身體提供多種所... 詳細»
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