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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎痛、頸肩炎癥、筋膜炎都是常見的頸部疾病，通常是由于長時間保持不良的姿勢、勞累過度、肌肉緊張等因素引起的。
1、長時間保持不良的姿勢：長時間低頭看手機(jī)、電腦，或者伏案工作時頭部過度前傾，會使頸椎承受過大的壓力，導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生改變，周圍的肌肉、韌帶等組織受到牽拉和損傷，從而引發(fā)頸椎痛、頸肩炎癥和筋膜炎。
2、勞累過度：長期從事重體力勞動，或者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動訓(xùn)練，頸部肌肉和關(guān)節(jié)過度疲勞，得不到充分的休息和恢復(fù)，容易引發(fā)損傷和炎癥。
3、肌肉緊張：精神壓力大、焦慮、緊張等情緒問題，可能導(dǎo)致頸部肌肉不自覺地收縮和緊張。此外，寒冷刺激、外傷等也可能引起頸部肌肉緊張，進(jìn)而誘發(fā)頸椎痛、頸肩炎癥和筋膜炎。
建議積極就醫(yī)通過物理治療、藥物治療、按摩、針灸等方式改善病情，促進(jìn)恢復(fù)。
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筋膜炎中藥
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筋膜炎腳踝
筋膜又叫肌筋膜，實(shí)際上就是肌肉表面覆蓋的一層結(jié)締組織磨膜，很薄，而且上面沒有多少血管，血供很差。而腳踝處的筋膜，因?yàn)榛顒拥臅r候用的比較多，更容易勞損，而且腳踝這個地方皮包骨，容易受涼，受涼會造成血管收... 詳細(xì)»
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筋膜炎和肌筋膜炎有什么區(qū)別？
筋膜炎和肌筋膜炎是兩種不同的疾病，雖然它們都涉及到肌肉和筋膜的炎癥，但在病因、疼痛部位、治療方法和預(yù)后方面有一定的區(qū)別。1、病因不同：筋膜炎是指筋膜發(fā)生炎癥，通常是由于肌肉過度使用、受傷、勞損、感染或... 詳細(xì)»
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