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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
不專(zhuān)心本身并不等同于強(qiáng)迫癥。但可能指的是注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙。
注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙是一種神經(jīng)發(fā)育障礙，而非強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是一種以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)是有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦。而注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙則主要表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)行為。在注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙中，患者往往難以長(zhǎng)時(shí)間保持對(duì)某一任務(wù)的專(zhuān)注，容易分心，這確實(shí)與不專(zhuān)心的表現(xiàn)相符。此外，注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙的患者的多動(dòng)和沖動(dòng)行為也進(jìn)一步影響了他們的注意力和專(zhuān)注能力。這種病癥不僅影響個(gè)體的學(xué)習(xí)、工作，還可能對(duì)人際關(guān)系和日常生活造成諸多困擾。例如，在學(xué)?；蚬ぷ髦?，患者可能因難以集中注意力而難以完成任務(wù)，導(dǎo)致效率低下；在社交場(chǎng)合，他們可能因沖動(dòng)行為而顯得不合時(shí)宜，影響人際關(guān)系。
針對(duì)注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙的治療，雖然目前尚無(wú)完全治愈的方法，但可以通過(guò)多種途徑來(lái)管理和緩解癥狀。此外，建立規(guī)律的生活作息、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、保持良好的飲食習(xí)慣以及尋求社會(huì)支持和理解也是緩解注意缺陷過(guò)動(dòng)障礙癥狀的重要手段。
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