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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥是一種常見的心理疾病，它可能會導致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，其中畏寒怕冷就是比較常見的一種，出現(xiàn)這種情況后，一般可以通過心理治療、藥物治療、生活方式調整等方法改善。
1、心理治療：通過心理咨詢、認知行為療法等方式，幫助患者減輕焦慮情緒，緩解身體不適。
2、藥物治療：在醫(yī)生的指導下使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥物等，比如地西泮片、勞拉西泮片等緩解焦慮癥狀，改善身體不適。
3、生活方式調整：保持良好的作息習慣，避免過度勞累和精神壓力，適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。
患者也應該積極調整自己的心態(tài)，保持良好的生活習慣，以促進身體的康復。
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