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經芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見的肛腸疾病，在妊娠和分娩期間尤其常見。由于子宮增大，胎兒對盆腔的壓迫以及分娩過程中的用力，可能會導致痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。痔瘡的主要癥狀包括肛門疼痛、出血、瘙癢和腫脹等。在生寶寶后出現(xiàn)了痔瘡，以下是一些建議：
1.溫水坐?。簻厮】梢跃徑飧亻T疼痛和瘙癢等癥狀。可以在溫水中加入適量的鹽，每天坐浴 10-15 分鐘。
2.保持肛門清潔：保持肛門清潔可以減少感染的風險。可以每天用溫水清洗肛門，并在排便后使用柔軟的紙巾輕輕擦拭。
3.飲食調整：飲食調整可以緩解便秘等癥狀，從而減輕痔瘡的癥狀。建議多吃蔬菜、水果、全麥面包等高纖維食物，避免辛辣、油膩和刺激性食物。
4.生活方式調整：避免長時間站立或坐著，適當運動，保持大便通暢等，可以減輕痔瘡的癥狀。
5.藥物治療：如果痔瘡癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如痔瘡膏、栓劑等。
總之，在生寶寶后出現(xiàn)了痔瘡，不要過于緊張，可以采取上述措施進行自我護理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的治療。
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