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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
在日生活中，花生是一種十分常見的食物，也被稱為地豆、長生果、落花生等等?；ㄉ鷮儆诙箍坡浠ㄉ鷮僖荒晟荼局参锏牡叵鹿麑?shí)，根部有豐富的根瘤，通常在每年的6到8月開花結(jié)果，適宜生長在氣候溫暖、雨量適中的沙質(zhì)土壤中，在我國山東地區(qū)生長最佳?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類，既可以煮粥或熬湯食用，也可以作為榨油、肥皂或化妝品的原料。
高血壓患者可以吃花生嗎
花生中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括多種維生素、不飽和脂肪酸、微量元素、多種氨基酸以及可溶性纖維素等等，有助于起到抗衰老和增加腦記憶力等保健功效。通常情況下，花生內(nèi)的脂肪酸屬于不飽和脂肪酸，可以在一定程度上降低體內(nèi)的膽固醇，預(yù)防心臟病和高血壓。因此，高血壓患者可以適量食用生花生，但是不宜食用油炸的花生，否則會(huì)引起血脂增高。此外，高血壓患者在日常生活中要注意積極監(jiān)測血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常增高應(yīng)該及時(shí)控制。
吃花生的好處
1、經(jīng)常吃花生可以補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝。
2、現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，花生的果實(shí)中含有的賴氨酸和兒茶素可以在一定程度上起到抗老化的作用。
3、花生有養(yǎng)血通乳和滋補(bǔ)氣血的作用，有助于改善婦女產(chǎn)后乳汁不足的癥狀。
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痛風(fēng)能吃花生米嗎
杜玉 主治醫(yī)師
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產(chǎn)婦吃花生米能催奶嗎
孫曉峰 主任醫(yī)師
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腎結(jié)石可以吃花生米嗎?
李奎慶 主治醫(yī)師
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子宮肌瘤可以吃生花生米嗎
龍騰飛 主治醫(yī)師
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糖尿病一天吃多少花生米為好
宋薇 副主任醫(yī)師
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中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院南區(qū) 心血管科
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滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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邵陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 心內(nèi)科
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河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 心血管科
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山西省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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重慶三峽中心醫(yī)院百安分院 心血管內(nèi)科
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓能吃花生米嗎
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓吃醋泡花生米有效
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
白醋泡花生米服用可以治高血壓
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范彥夫 佳木斯大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
吃生花生米升血壓嗎
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃生花生米升血壓嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
醋泡花生米能降血壓嗎
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痛風(fēng)花生米能吃嗎
花生米屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以少量食用。但是花生米含有油脂比較多，熱量高，建議每次不能多吃，不能長期食用。痛風(fēng)由于是嘌呤代謝障礙，建議限制高嘌呤食物的攝入，如海產(chǎn)品，肉類，魚蝦，動(dòng)物內(nèi)臟，酒類，避... 詳細(xì)»
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花生米生蟲子還能吃嗎
花生米，先用清水清洗干凈，瀝干花生表層的水分，把鍋燒熱起油，開小火燒至溫?zé)嵩侔鸦ㄉ５惯M(jìn)鍋里去，不斷均勻翻炒，期間滴加少許香油，在出鍋前撒入鹽或白糖，就成了花生米?；ㄉ咨x子了，不建議繼續(xù)食用。花生... 詳細(xì)»
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肝癌能吃油炸花生米嗎
對于肝癌患者來說，是否可以吃油炸花生米，需要根據(jù)患者的具體情況來決定。首先，肝癌是一種嚴(yán)重的疾病，需要得到及時(shí)的診斷和治療。在肝癌的早期，患者可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如肝區(qū)疼痛、食欲不振、惡心嘔吐等。在這... 詳細(xì)»
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糖尿病能吃花生米
糖尿病的患者在血糖控制穩(wěn)定時(shí)可以吃少量花生，如果吃一些醋泡花生，能夠起到軟化血管，改善微循環(huán)的作用，但是不要選擇含糖制作的花生米食品?；ㄉ泻休^豐富的博物蛋白及油脂，如果出現(xiàn)腎功能損害，就不建議吃花... 詳細(xì)»
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糖尿病人能吃花生米嗎
糖尿病患者可以吃花生。但是一定要控制好攝入的量，每100克花生米中含有近600千卡熱量，高于豬肉、羊肉、大米等食物，而且花生米的脂肪含量也很高。如果糖尿病患者不控制花生米的食用量，會(huì)攝入大量的脂肪，增... 詳細(xì)»
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