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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
突然記憶力下降，可能是生活方式因素、睡眠因素、營養(yǎng)不良、心理因素、疾病因素等原因引起的。
1.生活方式因素：不良的生活方式可能會導(dǎo)致記憶力下降，例如，過度飲酒、吸煙、缺乏運動等。
2.睡眠因素：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等因素也可能導(dǎo)致記憶力下降。睡眠不足會影響大腦的記憶功能，導(dǎo)致記憶力下降。
3.營養(yǎng)不良：例如，缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素可能會影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。
4. 心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等心理因素可能會影響腦部機能，導(dǎo)致記憶力下降。
5.疾病因素：一些疾病也可能導(dǎo)致記憶力下降，如阿爾茨海默病、腦血管疾病、甲狀腺功能減退等。
總的來說，如果出現(xiàn)記憶力下降的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和診斷，并遵醫(yī)囑進行針對性治療。
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