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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
患者大哭屬于負(fù)面情緒，對(duì)機(jī)體有消極影響。在哭的過程中患者呼吸會(huì)變得沒有節(jié)律，心率也會(huì)跟著改變，比如心律不齊。大哭流淚對(duì)眼肌傷害很大，容易影響視力，哭完后眼肌會(huì)無力、視線不清晰，最嚴(yán)重的情況是患者視力會(huì)下降?？尥旰缶退X次日起來眼睛會(huì)發(fā)生浮腫，長期這樣會(huì)形成眼袋?？尥旰笕胨矔?huì)影響睡眠質(zhì)量，對(duì)身體健康沒好處。
剛哭完睡覺眼睛怎么腫了
1、患者的眼睛腫是因?yàn)榻M織液滲到血管外面去了，造成的眼睛周圍一圈發(fā)生腫脹。
2、患者哭的時(shí)候不要揉眼睛，不要碰它，揉眼這個(gè)動(dòng)作看著沒什么，但是可以刺激眼皮，然后拉扯到眼部的血管。
3、患者哭完后不要喝水，睡前喝水太多次日起床不僅眼睛會(huì)腫，身體其它部位也會(huì)腫。
4、睡覺時(shí)患者不要睡矮枕頭，把頭抬高，讓水分往下流，可以避免眼睛浮腫。
剛哭完睡覺眼睛腫了怎么辦
1、患者可以給眼部做熱敷，時(shí)間控制在5分鐘左右，再給眼部做冷敷，利用的是物理上熱脹冷縮的方法，消腫比較迅速。
2、患者可以用雞蛋敷一下眼部，需要注意溫度，不要太燙了，因?yàn)檠鄄恐車钠つw很脆弱。
3、眼部按摩，可以改善眼周血液循環(huán)，促進(jìn)多余的水分排出。
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