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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腿抽筋的大部分原因是由缺鈣引起，主要是因為鈣離子具有維持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性的作用，因此當(dāng)患者缺鈣時，就會導(dǎo)致肌肉的興奮性異常增加，進而出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象，一般患者補充鈣質(zhì)后，癥狀就會緩解減。但部分患者在補充鈣劑之后，仍然出現(xiàn)腿部痙攣，則表示患者可能是由缺鎂所引起，因此建議患者可以口服鎂劑藥物來進行治療。
老人腳抽筋怎么回事
1、當(dāng)身體出現(xiàn)低鉀血癥或甲含量不足時，也會發(fā)生腿部痙攣。因此當(dāng)老年人出現(xiàn)腿部抽筋，并感到刺痛或麻痹時，建議及時前往醫(yī)院檢查血液中的鉀含量。
2、當(dāng)身體缺鈣時，也容易發(fā)生腿抽筋的現(xiàn)象，并且可以發(fā)生在任何年齡。由于老年人鈣流失量大，很容易發(fā)生缺鈣現(xiàn)象，所以發(fā)生腿部痙攣屬于正?，F(xiàn)象。建議患者在日常生活中注意鈣質(zhì)含量的補充，比如奶油、蛋黃、動物的肝臟或者吃鈣片，來補充體內(nèi)的鈣元素。同時，陽光照射也可以促進體內(nèi)鈣的吸收和合成，有助于減緩?fù)炔刊d攣的次數(shù)。
老人經(jīng)常腳抽筋怎么辦
老年人經(jīng)常出現(xiàn)腳抽筋，主要原因是老年人患有腳趾部位的骨質(zhì)疏松癥。因此，可以囑咐老年人經(jīng)常用溫開水泡腳，或者是在水中放入骨科洗藥給予熏洗。也可以輔助局部針刺、艾灸和穴位離子導(dǎo)入，通過刺激足部穴位，恢復(fù)足部血液循環(huán)，促進局部新陳代謝，進而緩解病人的抽筋現(xiàn)象。
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孕晚期腳抽筋怎么緩解
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早晨腳抽筋
抽筋發(fā)作是由于肌腱或肌肉痙攣引起的。早晨腳抽筋常見的原因有低鈣或者遇到寒冷的刺激，或者是缺血的原因都會導(dǎo)致抽筋的發(fā)作。在抽筋發(fā)作的時候可以局部熱敷或者局部按摩、局部泡溫水來緩解抽筋的癥狀。平時要注意防... 詳細(xì)»
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腳抽筋跑步
有些患者在跑步的時候可能長時間的過度勞累，或者是患者出現(xiàn)大量出汗都沒有及時的補充水分和電解質(zhì)容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，這些患者可能會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。對于這些患者來說可以口服一些補液鹽，或者是口... 詳細(xì)»
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小兒腳抽筋
小兒腳抽筋是由于肌肉痙攣或肌腱痙攣引起的，常見的原因就是缺鈣，由于小孩生長發(fā)育的速度比較快很容易引起缺鈣。鈣相對不足會誘發(fā)肌肉的痙攣或者肌腱的痙攣，出現(xiàn)抽筋的癥狀，所以小孩在生長發(fā)育的時期要注意補鈣適... 詳細(xì)»
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