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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃是人體消化系統(tǒng)中非常重要的器官，它的健康與的飲食息息相關(guān)。以下是一些對胃好的飲品：
1.溫水：溫水可以幫助促進胃黏膜的保護層，增強胃的保護機制，有助于維持健康的胃部環(huán)境。此外，溫水還可以促進腸道的蠕動，有助于排出體內(nèi)的廢物和毒素，有利于消化和吸收。
2.淡鹽水：適量的食鹽可以幫助調(diào)節(jié)胃酸，促進消化，預防胃潰瘍和胃炎。在日常生活中，我們可以用少許鹽加入溫水中，適量飲用。
3.綠茶：綠茶富含豐富的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)，具有抗氧化、抗菌和抗炎的作用，有助于保護胃黏膜，減少胃部炎癥，預防胃部疾病。
4.鮮榨果蔬汁：新鮮蔬果汁富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維，具有非常好的保護胃部的功能，有助于改善胃部的環(huán)境，促進消化和吸收，預防胃部不適和疾病。
總之，為了保護胃也應該注意飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食，保持良好的飲食習慣。
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早上吃什么對身體好
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
胃嘔酸水吃什么好
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什么水果對胃好
對胃好的水果有香蕉、蘋果、草莓等。1、香蕉：香蕉中富含鎂、鉀等多種營養(yǎng)元素，不僅可以平衡體內(nèi)電解質(zhì)，也可以維持正常腸胃功能，緩解胃部不適癥狀。2、蘋果：蘋果中含有的可溶性纖維可以減少膽固醇，降低血糖水... 詳細»
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吃什么食物對胃好
胃是人體消化系統(tǒng)中的一個重要器官，它的主要功能是將食物分解成營養(yǎng)物質(zhì)，并將其吸收到血液中。因此，保護胃健康非常重要。以下是一些對胃有益的食物：1.高纖維食物：高纖維食物可以促進胃腸蠕動，幫助消化和排便... 詳細»
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什么泡水喝對肝好
肝不好的朋友皮膚看起來比較發(fā)黃，而且眼睛看東西會比較模糊，有時候還會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛的問題。不能亂服用藥物，因為藥物很多帶有副作用，對于身體的傷害比較大。因此如果想要養(yǎng)肝護肝的話，建議還是多吃一些利于肝臟... 詳細»
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