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陳寶財 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
俗話說，十人有九胃，意思是說十個人當(dāng)中就有九個人有胃部問題?，F(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，人們常常飲食不規(guī)律，且有很多不良的飲食習(xí)慣例如酗酒、嗜辣過度等。每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候，人體的胃就進(jìn)入了易發(fā)病期。胃病是現(xiàn)代很多人都會患的消化系統(tǒng)疾病，很多原因會導(dǎo)致胃病的發(fā)生。肝氣犯胃又名肝胃不和證、肝胃氣滯證，肝氣犯胃主要是肝失疏泄，橫逆犯胃，胃失和降所表現(xiàn)的癥候。那么，肝氣犯胃的癥狀有哪些呢？該如何調(diào)理呢？
一、肝氣犯胃的癥狀有哪些？
1、嘔吐?；颊邥霈F(xiàn)嘔吐或干嘔的癥狀，常常感到郁悶不舒，容易煩躁憤怒或者悲傷，情緒波動大，會感到胸悶長滿，胃脘不適。若遇到刺激或情緒波動大的時候，以上癥狀會更加劇烈，舌苔色淡而薄膩，脈弦。
2、胃痛?；颊呓?jīng)常會感覺到胃脘脹痛，痛及胸脅，若情緒郁悶時，胃痛癥情愈發(fā)加重，且患者飲食不振，常伴失眠，舌苔薄白，脈弦。
3、腹脹?；颊叱８须涓姑洕M不適，噯氣或矢氣才會有所緩解。情緒急躁易怒，常常伴有嘆息、精神不振，舌淡苔薄，脈弦。
4、呃逆。呃逆即打嗝，肝氣從胃中逆上，伴有腹部以及兩協(xié)的脹滿不適，且有惡心嘔吐、腸鳴等癥狀。
二、肝氣犯胃該如何調(diào)理？
建議肝氣犯胃的患者們，日常飲食以清淡為主，因?yàn)樾晾庇驼ㄊ澄锟芍赂位鹗?，肝氣旺少油膩，忌辛辣、煙、酒及粘滯助火之品?；颊呖啥嗍秤每喙?、冬瓜、蘿卜、雪梨、西瓜、金橘等降火且有疏利行氣作用的食物。此外，還需要保持大便通暢，多喝蜂蜜，潤腸通便，使臟腑之氣通順，濁氣下降，可止嘔吐。當(dāng)然，日常應(yīng)保持平靜愉悅，切忌太過暴躁和情緒浮浮沉沉。
通過上述的內(nèi)容，大家對肝氣犯胃的的癥狀有哪些以及如何調(diào)理肝氣犯胃，都有了一定程度的認(rèn)識和了解。肝的疏泄功能與脾胃的運(yùn)化對彼此皆有促進(jìn)作用，兩者相互依賴相互協(xié)調(diào)。在發(fā)現(xiàn)自己有肝氣犯胃的癥狀的時候，應(yīng)該及時調(diào)整生活作息，規(guī)律飲食，必要時再去詢問專業(yè)醫(yī)師。
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