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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
肝氣犯胃，主要是由于情志不遂，容易急躁，容易生氣，使得肝臟失去疏泄，肝氣郁結(jié)橫逆犯胃。主要表現(xiàn)有：胸脅胃脘、脹滿疼痛，食欲低下、腹脹、消化不好、噯氣、嘔吐等等。那么，肝氣犯胃的飲食應(yīng)該注意哪些呢？
1.肝氣犯胃的情況下，一般采用疏肝行氣、和胃止痛的原則，可以選用逍遙丸、柴胡疏肝散來疏肝解郁，再加上一些理氣和胃的藥，例如陳皮、砂仁、黨參、白術(shù)、茯苓等等，這些藥物有的可以放置在湯羹中。
2.脾胃作為重要的消化器官，常常聯(lián)系在一起，還可以選擇健脾的食物，例如：黨參、白術(shù)這些健脾的藥物，日常生活中也可以多喝小米粥。
3. 肝氣犯胃的患者在飲食上要避免辛辣刺激性的食物，盡量食用清淡滋補(bǔ)的食物，忌吸煙、喝酒，抽煙和喝酒會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而阻滯氣機(jī)。同時(shí)，也不要吃過期，已經(jīng)霉變的食物和燒烤，這些都會對人體肝臟產(chǎn)生不利影響。
4.對于肝氣犯胃的患者，需要對癥治療，有時(shí)候需要肝為主，有時(shí)候需要胃為主。要有針對性選擇性的用藥和進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。
5. 養(yǎng)肝護(hù)肝可以多吃綠色的食物，中醫(yī)學(xué)中，青色入肝經(jīng)，可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，例如綠色蔬菜等等。此外，多食用谷類，如糯米、黑米、高粱；肉類可以選擇牛肉、魚肉，也可健脾補(bǔ)肝。
肝氣犯胃也稱為肝胃不和證，和西醫(yī)學(xué)中常見的慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、肝硬化、慢性肝炎等疾病的臨床癥狀較為相似。一定要針對病人的情況因人而異、因地而異、辨證治療、并且要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情開朗，避免急躁易怒。
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肝氣郁結(jié)吃中藥打嗝胃脹要停藥嗎
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