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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
一、大腿外側(cè)筋疼怎么辦
1、大腿內(nèi)側(cè)拉筋也就是指大腿內(nèi)收肌群,因其外形粗大緊張時呈條索狀,所以稱為拉筋。當(dāng)其受到輕度的拉傷的時候,會引起局部的輕度疼痛,但是無腫脹、無活動受限等癥狀。可以給予觀察,休息一周即可明顯緩解。
2、可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯,熱敷可以起到促進(jìn)血循環(huán),從而改善病人疼痛癥狀,如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥??诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,再就是配合一下理療的辦法,比如針灸、烤電、按摩等治療,更有利于大腿外側(cè)筋痛癥狀的改善。
二、大腿側(cè)面筋疼怎么回事
1、可能產(chǎn)生了此處的拉傷。比如患者在劇烈活動的過程中,造成了大腿外側(cè)的肌肉、肌腱出現(xiàn)了拉傷,那么就有可能會出現(xiàn)此處的筋疼。
2、可能是由于髂脛束的痙攣所導(dǎo)致的。此類疾病往往見于患者長時間的坐立,或者是長時間蜷縮在某處。時間久了就會導(dǎo)致側(cè)面的髂脛束出現(xiàn)痙攣、攣縮。此類患者在伸直膝關(guān)節(jié)的過程中,往往會感覺到大腿側(cè)面的筋非常的疼。
3、由于周圍神經(jīng)的病變所導(dǎo)致的。比如在腰椎間盤突出發(fā)病的時候,有可能就會引起此處的放射性的疼痛,并且使患者誤以為是筋疼。
4、由于此處長期受涼所導(dǎo)致的。如果這個部位長期受涼,那么有可能會引起一些肌肉、肌腱產(chǎn)生痙攣,繼而導(dǎo)致疼痛。
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