-
-
李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕一般指妊娠。妊娠26周已經(jīng)進入了一個相對穩(wěn)定的階段，需要補充一些營養(yǎng)物質(zhì)來保證自己和胎兒的健康：
1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的重要營養(yǎng)素，孕婦每天需要攝入約70克的蛋白質(zhì)。可以通過食用魚、肉、蛋、奶等食物來補充蛋白質(zhì)。
2、鈣質(zhì)：鈣質(zhì)對于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育比較重要，可以通過食用牛奶、酸奶、豆腐等富含鈣質(zhì)的食物來補充鈣質(zhì)。
3、鐵質(zhì)：鐵質(zhì)對于預防孕婦貧血比較重要，可以通過食用紅肉、綠葉蔬菜、豆類等富含鐵質(zhì)的食物來補充鐵質(zhì)。
4、葉酸：可以通過食用綠葉蔬菜、豆類、堅果等富含葉酸的食物來補充葉酸。
5、碘：孕婦每天需要攝入約220微克的碘，可以通過食用海帶、紫菜等富含碘的食物來補充碘。
保持良好的生活習慣，如適當運動、保持充足的睡眠、避免吸煙和飲酒等，以確保自己和胎兒的健康。
-
-
懷孕26周胎膜早破怎么保胎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
懷孕4個月需要補充什么營養(yǎng)
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
懷孕4個月需要補充什么營養(yǎng)
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
26天能測出來懷孕了嗎
李婕 副主任醫(yī)師
-
-
弱視寶寶需要補充什么
楊曉 主任醫(yī)師
-
-
懷孕29周需要做什么檢查
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：婦科炎癥、子富肌...
-
-
江西省婦幼保健院 婦科
擅長：擅長產(chǎn)科類疑難雜...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長宮頸癌、卵巢...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長：在不孕不育方面，...
-
-
河南省腫瘤醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科腫瘤的手...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長：擅長各類婦產(chǎn)科疑...
-
-
太和縣中醫(yī)院 婦科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
梧州市中醫(yī)醫(yī)院 婦科門診
擅長：擅長婦科不孕不育...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 婦科
擅長：擅長各類婦科疾病...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長：擅長月經(jīng)失調(diào)、婦...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 婦科
擅長：擅長治療各種婦科...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 婦科
擅長：研究方向各種流產(chǎn)...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
26周是懷孕幾個月
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
26周是懷孕幾個月了
-
-
賀芳 廣州醫(yī)科大學... 產(chǎn)科
剛懷孕需要注意什么
-
-
劉傳秀 滕州市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕13周需要檢查什么
-
-
賀芳 廣州醫(yī)科大學... 產(chǎn)科
吃什么補充孕酮快
-
-
懷孕26周補充什么營養(yǎng)
懷孕26周時，胎兒的雙頂徑大小在6、6-6、8厘米，股骨長在4、7-4、8厘米。頭圍在25厘米，上下浮動1、05厘米。腹圍在23厘米左右，胎兒的體重大約在一千克左右。胎兒發(fā)育的大小主要與母體營養(yǎng)的吸收... 詳細»
-
-
懷孕26周做什么產(chǎn)檢
懷孕26周正好處于羊水適中期，可以做胎兒和孕婦這兩方面的產(chǎn)檢，胎兒需要做彩超，檢查看胎兒是否存在畸形或者發(fā)育不正常的情況。并且可以了解胎盤，羊水和臍帶的情況。孕婦需要檢查常規(guī)項目，包括測量血壓，血常規(guī)... 詳細»
-
-
請問懷孕26周失眠正常嗎
懷孕26周失眠是正常的現(xiàn)象，這可能是由于多種因素引起的。激素水平的變化、體重增加、子宮擴張、睡姿等，這些都可能導致睡眠質(zhì)量下降。首先，激素水平的變化可能是導致失眠的主要原因之一。在懷孕期間，女性體內(nèi)的... 詳細»
-
-
懷孕26周可以坐飛機嗎
懷孕26周可以坐飛機，但需要注意一些事項。一般來說，孕婦在懷孕前三個月和最后一個月不建議乘坐長途飛機，因為這兩個階段胎兒的發(fā)育較為脆弱，容易受到外界環(huán)境的影響。而在懷孕中期，即13-28周之間，孕婦的... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號