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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以適量喝豆?jié){，但不能天天大量飲用。豆?jié){是一種天然的植物蛋白質(zhì)來(lái)源，富含植物性蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維，對(duì)孕婦和胎兒都有益處。但是，豆?jié){也含有植物雌激素，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，影響孕婦的健康。
首先，豆?jié){含有植物雌激素，如果孕婦過(guò)量飲用，可能對(duì)激素系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致激素分泌失調(diào)，甚至增加孕婦罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦應(yīng)該適量飲用豆?jié){，每天1到2杯即可，不要過(guò)量食用。
其次，豆?jié){含有一定的嘌呤和植酸，如果孕婦過(guò)量攝入，可能會(huì)增加尿酸和草酸鹽的含量，導(dǎo)致尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)增加，嚴(yán)重的話(huà)可能會(huì)影響胎兒的健康。因此，孕婦不宜大量飲用豆?jié){，尤其是有尿酸高的情況下。
此外，豆?jié){中還含有大豆異黃酮，如果孕婦過(guò)量攝入，可能會(huì)影響胎兒的性發(fā)育，尤其是男性胎兒。因此，孕婦應(yīng)該注意適量飲用，不可過(guò)量。
總的來(lái)說(shuō)，豆?jié){是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適量飲用對(duì)孕婦和胎兒有益處。但是，孕婦要注意控制飲用量，不能天天大量食用。在飲用豆?jié){的同時(shí)，應(yīng)該搭配多樣化的食物，保證全面的營(yíng)養(yǎng)攝入。如果有任何身體不適或疑問(wèn)，建議及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
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自制豆?jié){可以天天喝嗎
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
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豆?jié){可以天天喝嗎?每天建議喝多...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
豆?jié){和酒可以一起喝嗎
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晚上喝豆?jié){好嗎
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆?jié){可以天天喝，黑豆?jié){內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，含有人體必需的植物蛋白、磷脂、多種維生素、微量元素，含有的維生素e非常豐富，能夠促進(jìn)新陳代謝，保持皮膚滋潤(rùn)。黑豆內(nèi)含有大量的纖維素，還能夠起到調(diào)血脂、... 詳細(xì)»
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黑豆?jié){可以天天喝嗎
黑豆?jié){是一種非常健康的飲品，它含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)人體有很多益處。然而，是否可以天天喝黑豆?jié){，這需要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和飲食習(xí)慣決定。1、可以：黑豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的植物蛋... 詳細(xì)»
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自制豆?jié){可以天天喝嗎
自制豆?jié){可以天天喝。豆?jié){含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，富含鈣及蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，可以每日飲用。但有幾個(gè)注意事項(xiàng)需要注意：1、有些人喜好黃豆搭配花生芝麻一起榨豆?jié){，每日食用較多花生芝麻可能引起高脂血癥。2、可能會(huì)加... 詳細(xì)»
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黃芪黨參豆?jié){可以天天喝嗎
黃芪黨參豆?jié){是一種常見(jiàn)的中醫(yī)藥膳，主要由黃芪、黨參和豆?jié){制成。黃芪黨參豆?jié){一般不可以天天喝。黃芪和黨參都屬于溫補(bǔ)類(lèi)的中藥，如果天天喝可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的癥狀，比如口干舌燥、流鼻血、咽喉腫痛等。另外... 詳細(xì)»
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醫(yī)學(xué)科普-豆?jié){可以天天喝嗎
前幾天我要下班的時(shí)候，進(jìn)來(lái)了一位患者，說(shuō)道：“自己的年齡比較大了，就是喜歡喝點(diǎn)豆?jié){，但聽(tīng)朋友說(shuō)不能天天喝，所以想來(lái)咨詢(xún)一下豆?jié){可以天天喝嗎？”針對(duì)于豆?jié){是不是可以天天喝這個(gè)問(wèn)題，我為他進(jìn)行了詳細(xì)的介紹... 詳細(xì)»
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