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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
葡萄是一種十分常見的水果，也被稱為草龍珠、仙葫蘆、菩提子等等，是葡萄科葡萄屬木質(zhì)藤本植物的果實，通常在每年的4到5月開花，8到9月月結(jié)果。葡萄是世界上最古老的果樹樹種之一，原產(chǎn)于亞洲地區(qū)，如今集中分布在北半球地區(qū)，既可以直接食用，也可以加工制成葡萄酒、葡萄干等多種美味食品。其中葡萄干是由葡萄經(jīng)太陽熱或人工加熱脫水制成的食品，含糖量較高，屬于典型的高能量營養(yǎng)品，適合一般人群食用。
葡萄干能降血壓嗎
1、葡萄干的營養(yǎng)成分來源于葡萄，含有豐富的天然碳水化合物資源，可以為人體提供能量支持，快速緩解饑餓和疲勞的現(xiàn)狀?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干中含有的白藜蘆醇是一種非黃酮類多酚化合物，具有降低人體內(nèi)的血脂或血壓和抗病毒等功效，可以在一定程度上保護心血管。此外，白藜蘆醇還可以清除人體內(nèi)的自由基，起到抗氧化、延緩衰老以及美容等多種保健功效。
2、通常情況下高血壓患者如果沒有合并糖尿病的情況，一般可以適量食用葡萄干，可以起到一定的保健功效，但葡萄干不能降血壓。與此同時，高血壓患者還需要遵循醫(yī)生的囑咐按時按量服用藥物，切不可擅自增減藥物劑量或停用藥物。
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吃葡萄干會發(fā)胖嗎
葡萄干吃多了會使得人體發(fā)胖，葡萄干是一種富含多種維生素和營養(yǎng)豐富的食物，對人體很有好處，但是，葡萄干本身含有比較大量的果糖，而且熱量比較高，因此進食比較多的葡萄干會使人體一次性吸收比較多的果糖，使得人... 詳細»
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葡萄干營養(yǎng)價值
葡萄是葡萄科葡萄屬的木質(zhì)藤本植物所結(jié)果實，花期在4-5月左右，果期在8-9月左右。葡萄是日常生活中最常見的一種水果，且葡萄樹是世界上最早出現(xiàn)和種植時間最久的果樹之一，早在第三紀的地層中就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了葡萄... 詳細»
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