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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
高原反應(yīng)是由于身體突然升高至海拔較高地區(qū)所致，由于氧氣稀薄，氣壓低，氧氣分壓力減低，血中含氧量也相應(yīng)下降，引起一系列生理變化而產(chǎn)生的不適反應(yīng)。高原反應(yīng)癥狀有頭痛、嘔吐、胸悶、乏力等。
1、頭痛：在海拔升高時(shí)，由于氧氣稀薄，血氧飽和度也會(huì)相應(yīng)下降，導(dǎo)致大腦組織的供氧不足和缺氧引起的頭痛、頭暈癥狀。
2、嘔吐：在嚴(yán)重缺氧的環(huán)境下，血紅蛋白與氧氣的結(jié)合能力下降，導(dǎo)致多臟器功能受損。消化系統(tǒng)乏氧時(shí)，胃腸道黏膜可能出現(xiàn)水腫，進(jìn)而影響其正常功能，會(huì)出現(xiàn)嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。
3、胸悶：高原反應(yīng)還會(huì)引起胸悶、氣急、心悸等心臟癥狀，因?yàn)樾呐K需要更大的負(fù)荷才能保持足夠的供氧。而肺部對(duì)氧氣的吸收也減弱，導(dǎo)致缺氧性呼吸困難。
4、乏力：是高原反應(yīng)的另一重要癥狀，患者會(huì)感到全身乏力、精神不振，行動(dòng)不便。由于缺氧和代謝產(chǎn)物在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致肌肉疲勞和無力。
出現(xiàn)高原反應(yīng)后，應(yīng)立即休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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預(yù)防高原反應(yīng)吃什么藥
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高原反應(yīng)怎么預(yù)防
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高原反應(yīng)怎么緩解
高原反應(yīng)是指在海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，如頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等癥狀，少數(shù)急性高原反應(yīng)患者可出現(xiàn)肺水腫和腦水腫，如出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相關(guān)緩解和治... 詳細(xì)»
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怎樣緩解高原反應(yīng)
高原反應(yīng)是由于人體在高海拔地區(qū)暴露于低氧環(huán)境下，導(dǎo)致身體出現(xiàn)的一系列不適癥狀。以下是一些緩解高原反應(yīng)的方法：1.適當(dāng)休息：在進(jìn)入高海拔地區(qū)后，應(yīng)該先適應(yīng)一段時(shí)間，讓身體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境。可以適當(dāng)減少活... 詳細(xì)»
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高原反應(yīng)怎么預(yù)防
高原反應(yīng)的預(yù)防方法有進(jìn)行低氧訓(xùn)練、提前規(guī)劃、逐漸適應(yīng)、服用藥物等。1、進(jìn)行低氧訓(xùn)練：平時(shí)生活中可以適當(dāng)進(jìn)行低氧訓(xùn)練，比如模擬高原反應(yīng)，提高身體對(duì)缺氧的耐受程度，這樣能夠讓身體更好的適應(yīng)高原反應(yīng)。2、提... 詳細(xì)»
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怎樣緩解高原反應(yīng)
高原反應(yīng)也可稱為高山病、高原病，高原反應(yīng)是由于環(huán)境的特殊性而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，可根據(jù)發(fā)病的嚴(yán)重性分為急性和慢性兩大類。高原反應(yīng)在高原上是一種最為常見的病之一，常見的癥狀有失眠、疲憊、頭疼等，而最為常見的... 詳細(xì)»
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高原反應(yīng)的治療
高原反應(yīng)又叫高山病，它是指人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原在低壓低氧環(huán)境下產(chǎn)生的各種不適。海拔越高空氣越薄，氧氣越來越少，高原反應(yīng)就越嚴(yán)重。因體質(zhì)不同患者出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀有所不同，應(yīng)該根據(jù)具體情況... 詳細(xì)»
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