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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
老煙民突然戒煙對身體是有好處的，但也可能帶來一些不適癥狀。
從健康角度來看，戒煙對身體是有好處的，因?yàn)槲鼰煏黾踊忌细鞣N疾病的風(fēng)險，如心臟病、肺癌、中風(fēng)等。而戒煙可以降低這些疾病的發(fā)生率，對身體健康有益。對于一些老煙民來說，突然戒煙可能會帶來一些不適癥狀。這是因?yàn)闊煵葜械哪峁哦∈且环N強(qiáng)烈的成癮物質(zhì)，長期吸煙會導(dǎo)致身體對尼古丁產(chǎn)生依賴性。當(dāng)老煙民突然戒煙時，身體需要適應(yīng)沒有尼古丁的狀態(tài)，這可能會導(dǎo)致一些不適癥狀，如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。此外，一些老煙民在戒煙過程中可能會出現(xiàn)體重增加的情況。這是因?yàn)槟峁哦】梢砸种剖秤痛龠M(jìn)代謝，而戒煙后身體不再受到這種刺激，新陳代謝會變慢，容易導(dǎo)致體重增加。但是，通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪瓦\(yùn)動鍛煉，可以避免這種情況的發(fā)生。
總之，如果想要戒煙，建議逐漸減少吸煙量，或者尋求醫(yī)生或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)的幫助進(jìn)行戒煙計劃。同時，也要注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動等。
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湖南省胸科醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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本溪市金山醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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本溪市金山醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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老煙民突然戒煙，是好是壞？提醒：這些癥狀不用怕
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來越多的人對煙草依賴，從年輕時沾染不良習(xí)慣，后續(xù)吸煙上癮，怎么戒都戒不掉。但煙草含有的有害成分復(fù)雜，吸煙頻率越高，時間越長，出現(xiàn)疾病的風(fēng)險越大，因此，要正確保養(yǎng)，延年益壽的人得意識到不... 詳細(xì)»
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戒煙并非易事，尤其是老煙民想要成功戒煙，需掌握這5個戒煙常識
關(guān)于吸煙危害要去詳細(xì)了解，因?yàn)樯钪性S多人沾染上壞習(xí)慣，對煙草依賴，在長期吸煙過程中有害物質(zhì)被人體獲取，會讓器官功能降低，最后嚴(yán)重疾病盯上而縮短壽命。能去了解吸煙后果，不想面臨這些后果，及時糾正，或許... 詳細(xì)»
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老煙民戒煙身體會發(fā)生什么改變
老煙民戒煙后，身體會發(fā)生很多積極的改變。以下是五個主要的改變：1.味覺和嗅覺改善：戒煙后，味覺和嗅覺會逐漸恢復(fù)。這是因?yàn)闊煵葜械幕瘜W(xué)物質(zhì)會損害口腔和鼻腔的感覺神經(jīng)，導(dǎo)致味覺和嗅覺減退。戒煙后，這些感覺... 詳細(xì)»
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