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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
老煙民戒煙后，身體會(huì)發(fā)生很多積極的改變。以下是五個(gè)主要的改變：
1.味覺(jué)和嗅覺(jué)改善：戒煙后，味覺(jué)和嗅覺(jué)會(huì)逐漸恢復(fù)。這是因?yàn)闊煵葜械幕瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)損害口腔和鼻腔的感覺(jué)神經(jīng)，導(dǎo)致味覺(jué)和嗅覺(jué)減退。戒煙后，這些感覺(jué)神經(jīng)會(huì)逐漸修復(fù)，味覺(jué)和嗅覺(jué)也會(huì)逐漸恢復(fù)。
2.呼吸順暢：吸煙會(huì)導(dǎo)致肺部受損，影響呼吸功能。戒煙后，肺部會(huì)逐漸恢復(fù)健康，呼吸也會(huì)變得更加順暢。此外，戒煙還可以減少患上慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.心血管健康改善：吸煙會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙后，心血管健康狀況會(huì)逐漸改善。研究表明，戒煙一年后，心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低一半。
4.血壓穩(wěn)定：吸煙會(huì)導(dǎo)致血壓升高。戒煙后，血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常水平。這對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)尤為重要。
5.生活質(zhì)量提高：戒煙后，生活質(zhì)量會(huì)顯著提高。不再受煙草的束縛，可以更好地享受生活。此外，戒煙還可以減少患上各種癌癥、呼吸道感染等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，老煙民戒煙后，身體會(huì)發(fā)生很多積極的改變。這些改變不僅有益于身體健康，還能提高生活質(zhì)量。因此，早知道早受益，對(duì)于想要戒煙的人來(lái)說(shuō)是非常重要的。
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老煙民戒煙，堅(jiān)持一段時(shí)間后，身體會(huì)發(fā)生5個(gè)改變，早知道早受益
眾所周知，長(zhǎng)期存在吸煙這種行為會(huì)讓身體健康受到影響。因此，懂得養(yǎng)生的人會(huì)提前了解相關(guān)的常識(shí)，意識(shí)到戒煙的重要性，采取合理的方式來(lái)遠(yuǎn)離煙草，否則持續(xù)傷害抽煙，疾病的患病率明顯增高。當(dāng)然，如果老煙民能堅(jiān)持... 詳細(xì)»
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戒煙后身體會(huì)發(fā)生什么變化？一旦開始，或許就能看到這些改變
針對(duì)患有心血管疾病的朋友們，應(yīng)該徹底放棄“飯后一支煙，快活似神仙”的意淫了，因?yàn)槔^續(xù)吸煙確實(shí)會(huì)讓你盡快升天，但不是“快樂(lè)”升天喲。而如果您能馬上戒煙，那您的心血管系統(tǒng)立刻會(huì)給您燒高香了。 詳細(xì)»
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老煙民停止吸煙后，身體會(huì)發(fā)生什么？?jī)H僅是4個(gè)變化就值得做
老煙民主要的特點(diǎn)就是對(duì)煙草十分依賴，一天不抽煙渾身難受，這種情況說(shuō)明已經(jīng)上癮了，如果還沒(méi)有意識(shí)到情況的嚴(yán)重性，繼續(xù)大量抽煙，會(huì)在有害物質(zhì)獲取后影響多個(gè)器官功能，甚至有嚴(yán)重的疾病來(lái)襲。當(dāng)然，那些有足夠意... 詳細(xì)»
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血小板飆升400，身體會(huì)發(fā)生什么？
我的堂哥小明身體一直很不錯(cuò)。但就在去年的一次體檢中，醫(yī)生告訴他，他的血小板數(shù)值超過(guò)了400，屬于偏高水平。??小明一下子有些慌了神，不知道這意味著什么，也不知道接下來(lái)該怎么辦。在醫(yī)生的耐心解釋下，小明... 詳細(xì)»
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長(zhǎng)期23點(diǎn)后睡覺(jué)，身體會(huì)發(fā)生什么變化？
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中有不少人都存在晚睡的行為，如果總是頻繁晚睡，很容易出現(xiàn)睡眠時(shí)間不充足的情況，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不充足，無(wú)疑會(huì)對(duì)身體健康造成損傷，而且正常人應(yīng)該在夜間11點(diǎn)之前入睡，這樣才能保持睡眠時(shí)間... 詳細(xì)»
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