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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打呼嚕一般指的是打鼾。男人打鼾，可能是睡眠姿勢不當、肥胖、飲酒、過敏性鼻炎、鼻竇炎等原因造成的。
1、睡眠姿勢不當：當睡眠姿勢不佳時，如仰臥并使得舌頭和軟腭后墜，會阻塞呼吸道，導致呼吸不暢，從而產生打鼾聲。
2、肥胖：肥胖者由于體內脂肪堆積，可能使頸部脂肪層增厚，導致呼吸道變窄。在睡眠時，狹窄的呼吸道容易受到壓迫，影響呼吸氣流，進而引發(fā)打鼾。
3、飲酒：酒精會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導致肌肉松弛，包括呼吸道周圍的肌肉，使呼吸道更容易塌陷和阻塞，從而增加打鼾的風險。
4、過敏性鼻炎：過敏性鼻炎會導致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌物增多，從而阻塞鼻腔。在睡眠時，為了維持足夠的通氣量，可能被迫張口呼吸，導致咽喉部的軟組織更易振動，產生打鼾聲。
5、鼻竇炎：鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，通常由細菌、真菌或病毒感染引起，會導致鼻腔和鼻竇內分泌物增多，阻塞鼻腔，出現(xiàn)上述情況。
如果經(jīng)常打呼嚕并且影響到睡眠質量，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生以尋求合適的治療方法。
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
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什么中藥治療打呼嚕
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打呼嚕
打呼嚕是因為呼吸時空氣經(jīng)過呼吸道時，由于呼吸道組織的松弛或阻塞導致氣流受到阻礙，產生噪音。具體的原因和處理方式如下：1.飲酒和吸煙：飲酒和吸煙會導致咽部肌肉松弛，增加打呼嚕的概率。減少或避免飲酒和吸煙... 詳細»
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打呼嚕原因
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認為是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實打呼嚕是健康的大敵，長期室內比較干燥，人容易感到喉嚨有堵塞感，出現(xiàn)打呼嚕。太肥胖對身體的各... 詳細»
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打呼嚕憋氣
打呼嚕憋氣常見于睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥及肥胖、咽部炎癥患者，可以完善咽部的體格檢查及睡眠多導圖檢查，如肥胖導致則需減肥治療為主。如咽部炎癥導致則予抗感染治療為主，必要時可手術切除，如睡眠呼吸暫停低通... 詳細»
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不打呼嚕的人為什么突然打呼嚕
正常人一般是不打呼嚕的，打呼是一種病態(tài)，如果平時不打呼嚕，突然出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，這種情況一定要小心，如果是短時間內肥胖，則考慮是由于肥胖導致咽腔狹窄引起的。另外鼻炎鼻竇炎，鼻腔通氣不佳，或者是扁桃體肥... 詳細»
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鼻塞會打呼嚕嗎，怎樣睡覺才不打呼嚕？
鼻塞也是引發(fā)打呼嚕發(fā)生的一個因素，但打呼嚕還有其他的原因。針對打呼嚕的問題，需要對癥處理，而睡姿只是其中的一小部分，并不適用于所有打呼嚕的患者。 詳細»
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