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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
葡萄糖本身并不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖，但如果攝入量比較多的情況下，就有可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
1、不會(huì)長(zhǎng)胖：葡萄糖可以維持身體的正常運(yùn)作，如果只是少量的喝一些葡萄糖，并不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也不需要過度擔(dān)心。
2、會(huì)長(zhǎng)胖：攝取過多的葡萄糖時(shí)，身體會(huì)將多余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖原，然后儲(chǔ)存在肝臟和肌肉中，用作后備能源。但是，如果葡萄糖原的儲(chǔ)存量已經(jīng)飽和，多余的葡萄糖就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪并儲(chǔ)存起來，導(dǎo)致體重增加。
應(yīng)該保持適度的葡萄糖攝入量，選擇低糖、高纖維的食物來滿足身體的能量需求。同時(shí)，也應(yīng)該注意飲食平衡和運(yùn)動(dòng)鍛煉，以維持健康的體重和身體狀況。
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喝葡萄糖會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
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喝葡萄糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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晚上喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
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口服葡萄糖有什么好處
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葡萄糖分高嗎會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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冰糖會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
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葡萄糖泡騰片
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喝牛奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
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葡萄糖簡(jiǎn)寫
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吃面條會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
面條是一種用谷物或豆類的碾磨成面粉，再加水揉成面團(tuán)，之后壓或搟制成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，制成條狀或小片狀，最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品。一般來說，吃面條不會(huì)胖的。面條所含的脂肪、... 詳細(xì)»
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吃面條會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
面條是一種常見的主食，含有豐富的碳水化合物和蛋白質(zhì)，可以為人體提供能量。但是，吃面條是否會(huì)長(zhǎng)胖取決于飲食習(xí)慣和身體狀況。首先，如果每天攝入的熱量超過了身體所需，無(wú)論吃什么食物都會(huì)導(dǎo)致體重增加。因此，如... 詳細(xì)»
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香菇吃了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
香菇作為一種常見的食材，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等。香菇吃了一般不會(huì)長(zhǎng)胖，但如果過量食用，一般不會(huì)長(zhǎng)胖。1、不會(huì)：香菇屬于低熱量、高纖維的食物。其富含膳食纖維，能夠增加... 詳細(xì)»
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面條吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
中國(guó)是面條最早開始制作與食用的國(guó)家，至今已有四千多年的歷史；面條是一種制作簡(jiǎn)單、食用又方便、營(yíng)養(yǎng)豐富、即可主食又可快餐的健康保健食品；早已為世界人民所接受與喜愛。面條的成分是淀粉，是一種多糖，像通常吃... 詳細(xì)»
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晚上喝豆?jié){會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
如果不額外加糖，晚上喝豆?jié){長(zhǎng)胖的可能性比較低，但是晚上喝豆?jié){有可能會(huì)出現(xiàn)腹脹等不適，特別是臨睡前喝。在一天中任意時(shí)候飲用200-400ml的豆?jié){都在《中國(guó)居民膳食指南（2016版）》的推薦量?jī)?nèi)，可以放... 詳細(xì)»
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