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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
缺乏維生素D和鈣可能會引起骨質(zhì)疏松癥、兒童佝僂病、免疫系統(tǒng)功能低下、心血管疾病等疾病。
1.骨質(zhì)疏松癥：缺乏維生素D和鈣會導(dǎo)致骨骼中鈣的流失，使得骨骼變得脆弱，容易出現(xiàn)骨折，并最終發(fā)展為骨質(zhì)疏松癥。
2.兒童佝僂病：缺乏維生素D和鈣會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)佝僂病，其特征是骨骼軟弱，導(dǎo)致腿部彎曲和身高矮小。
3.免疫系統(tǒng)功能低下：如果缺乏維生素D，免疫系統(tǒng)功能會受到影響，使機(jī)體容易受到感染和疾病侵襲，例如感冒、流感和其他免疫系統(tǒng)相關(guān)疾病。
4.心血管疾?。喝狈S生素D可能會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞功能異常，進(jìn)而導(dǎo)致動脈硬化、高血壓和心血管疾病的發(fā)生。
總之，缺乏維生素D和鈣會引起多種疾病和癥狀，因此，保持適當(dāng)?shù)木S生素D和鈣攝入對于維持骨骼健康和免疫系統(tǒng)正常功能非常重要。
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缺乏維生素會引起什么疾病
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缺乏維生素D，一般患者會出現(xiàn)佝僂病。比如患者缺乏維生素D，它的攝入不足，特別是妊娠的后期維生素營養(yǎng)不良，導(dǎo)致母親嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，有的患者出現(xiàn)了肝臟的疾病。慢性的輻射患者會出現(xiàn)明顯的缺鈣，一般可以造成佝... 詳細(xì)»
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維生素C被稱為抗壞血酸，新鮮蔬菜和水果的維生素C含量較高，但是經(jīng)過加工和加熱后很容易被破壞，維生素C缺乏主要是因?yàn)樯攀持腥狈S生素或消化功能紊亂導(dǎo)致吸收障礙。維生素C是人體不可缺少是營養(yǎng)元素，缺乏維生... 詳細(xì)»
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