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姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
腳背磨腫了是一種常見的足部損傷，日常生活中，出現(xiàn)腳背磨腫的情況，可以采取以下措施緩解：
1.休息：停止活動，讓受傷的腳得到充分的休息，避免長時間站立或行走，以免加重傷勢。
2.更換鞋子：如果是鞋子不合適導(dǎo)致的腳背磨腫，應(yīng)盡快更換合適的鞋子。
3.冰敷：將冰袋或冰塊放在受傷的腳背上，時間不宜過長，多次重復(fù)，可以減輕疼痛和腫脹。
4.壓迫：用彈性繃帶包扎磨腫的腳背，輕輕加壓，但不要過緊，可以減少腫脹。
5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，緩解疼痛和減輕腫脹。
6.就醫(yī)：如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，或者持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除更嚴(yán)重的損傷。
腳背磨腫了需要及時采取措施進(jìn)行治療和護理，以促進(jìn)傷口愈合。
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腳背踢腫了
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腳背被鞋磨腫了是一種常見的現(xiàn)象，可以通過換鞋子、冷敷、泡腳、藥物治療等方式減輕疼痛。1.換鞋子：停止穿著磨腳的鞋子，換上另外一雙比較松軟、透氣的鞋子或者拖鞋，讓受傷的部位得到充分休息。對于嚴(yán)重磨損的地... 詳細(xì)»
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腳背踢腫了
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腳崴了腳背側(cè)面腫了
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