大便又粗又長(zhǎng)可能是由于多種原因引起的，包括飲食因素、消化系統(tǒng)問(wèn)題、不良生活習(xí)慣等。下面將詳細(xì)分析可能的原因。
1.飲食因素：飲食中缺乏纖維的話(huà)，就容易造成大便變得粗硬。纖維可以幫助消化系統(tǒng)發(fā)揮作用，保持大便的柔軟度，并且促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果飲食中長(zhǎng)期缺乏蔬菜、水果、全谷類(lèi)等富含纖維的食物，就很容易導(dǎo)致大便粗又長(zhǎng)的情況出現(xiàn)。
2.消化系統(tǒng)問(wèn)題：例如，腸道疾病、痔瘡或者腸道梗阻等問(wèn)題都會(huì)影響大便的形狀和排泄。如果腸道疾病引起排便困難，大便就會(huì)變得更加粗硬。此外，痔瘡等肛腸問(wèn)題也可能導(dǎo)致大便形態(tài)異常。
3.不良生活習(xí)慣：例如，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)、久坐不動(dòng)、飲水不足等情況都會(huì)造成排便困難，進(jìn)而導(dǎo)致大便粗長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，變得干燥和粗硬。
-
-
肚子又痛又響怎么回事
李芳芳 主任醫(yī)師
-
-
咽喉又干又痛怎么回事
黃志勇 主治醫(yī)師
-
-
肛門(mén)又疼又癢怎么回事
康東 副主任醫(yī)師
-
-
放屁又響又臭怎么回事
方霖 主治醫(yī)師
-
-
胃又脹又疼是怎么回事
劉曉明 主治醫(yī)師
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：各類(lèi)消...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治消化系統(tǒng)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 二病區(qū)（腦病科、脾胃病科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：潰瘍性結(jié)腸炎克羅...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疑...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化內(nèi)科常見(jiàn)...
-
-
漳州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事消化系統(tǒng)...
-
-
云南省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝癌、消化性...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)消化內(nèi)科疾病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
廈門(mén)大學(xué)附屬成功醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的...
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
大便又粗又長(zhǎng)是為什么
-
-
李越勝 沈陽(yáng)市紅十字... 耳鼻喉科
鼻毛為什么又粗又硬
-
-
鄭躍 廣東省人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
大便又黑又臭怎么回事
-
-
產(chǎn)后大便又粗又硬是怎么回事
產(chǎn)婦在生產(chǎn)了之后由于不下床活動(dòng)，還有就是吃太多的高蛋白食物，所以說(shuō)會(huì)特別容易出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，在這個(gè)時(shí)候可以在飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含膳食纖維比較多的食物，還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天可以早... 詳細(xì)»
-
-
女性陰毛又粗又長(zhǎng)怎么辦？
女性陰毛粗長(zhǎng)可能是由于遺傳、荷爾蒙水平或其他因素引起的。在處理這個(gè)問(wèn)題時(shí)，有幾種方法可以嘗試。1.剃刀刮剃：最簡(jiǎn)單的方法是使用剃刀來(lái)刮掉陰毛。在這種方法中，使用者應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，例如使用潔凈刀... 詳細(xì)»
-
-
大便又黑又臭怎么回事
如果大便發(fā)黑而且發(fā)亮，猶如瀝青一樣，就要考慮有消化道出血的情況，必要時(shí)可以檢查大便常規(guī)隱血試驗(yàn)，看是否有出血。大便發(fā)黑發(fā)臭一般是消化不良的表現(xiàn)，食物沒(méi)有被徹底消化吸收，厭氧菌過(guò)多繁殖生長(zhǎng)，產(chǎn)氣桿菌滋生... 詳細(xì)»
-
-
大便又黑又臭怎么回事
大便又黑又臭可能是非疾病因素、疾病因素導(dǎo)致，非疾病因素包括飲食因素、藥物副作用。疾病因素包括便秘、胃腸炎、胃潰瘍等。一、非疾病因素：1、飲食因素：如果吃動(dòng)物內(nèi)臟、鴨血等，含鐵量比較豐富的食物，鐵在腸道... 詳細(xì)»
-
-
大便又黑又臭怎么回事
大便又黑又臭可能有以下幾個(gè)原因：1.攝入黑色食物或藥物：某些食物和藥物可以使大便又黑又臭，例如黑巧克力、某些黑色素含量高的食品、鐵補(bǔ)充劑等。在這種情況下，只需停止或減少攝入相關(guān)物質(zhì)即可。2.上消化道出... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)