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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
豐胸手術后的飲食對于術后的康復和乳房恢復非常重要，正確的飲食可以幫助術后恢復更快，減輕手術后的不適感，并且有助于保持乳房的形狀和大小。
以下是一些注意事項：
1.均衡飲食：手術后需要攝入足夠的營養(yǎng)來促進傷口愈合和身體康復。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質和健康脂肪。
2.補充維生素C：維生素C有助于膠原蛋白的合成，對于傷口愈合和胸部皮膚的彈性和緊致度有益?？梢酝ㄟ^食物攝入，如柑橘類水果、草莓、番茄等，或者適量補充維生素C片劑。
3.控制鹽分攝入：過多的鹽分會導致體內水分潴留，增加胸部腫脹的風險。建議減少加鹽量，選擇低鈉食品。
4.避免刺激性食物：手術后的胸部可能會對刺激性食物敏感，如辛辣食物、咖啡、酒精和巧克力等。這些食物可能會引起不適和炎癥反應，影響恢復。
5.注意飲水：保持足夠的水分攝入有助于排除體內廢物和毒素，促進傷口愈合。建議每天飲用足夠的水，避免過度飲水導致胸部水腫。
總之，豐胸手術后的飲食應以均衡、營養(yǎng)豐富為主，避免刺激性食物和過度飲水，同時注意保持足夠的水分攝入。此外，遵循醫(yī)生的建議和定期復診也是非常重要的。
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