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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
9歲孩子缺鈣有骨骼發(fā)育不良、齲齒、生長(zhǎng)遲緩、肌肉抽搐、骨疼痛等癥狀。
1.骨骼發(fā)育不良:缺鈣會(huì)影響骨骼的發(fā)育,導(dǎo)致骨骼畸形、易骨折等問(wèn)題。9歲的孩子正處于骨骼發(fā)育的關(guān)鍵階段,缺鈣可能會(huì)嚴(yán)重影響其正常發(fā)育。
2.齲齒:缺鈣會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)育不良,易出現(xiàn)齲齒和牙齒松動(dòng)等問(wèn)題。
3.生長(zhǎng)遲緩:鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,缺鈣可能會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致身高矮小、體重不增等問(wèn)題。
4.肌肉抽搐:缺鈣會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)肌肉抽搐、手腳抽筋等癥狀。
5.骨疼痛:缺鈣會(huì)導(dǎo)致骨骼密度下降,引起骨疼痛和關(guān)節(jié)不適的問(wèn)題。
家長(zhǎng)也可以在日常生活中給孩子多吃一些富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、海鮮等,多曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收。
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