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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
建議平時散步的時間不能過長，避免造成足部的壓力過大，如果患者處于拇外翻手術(shù)后的恢復期，則建議在三到四月之后進行適量的運動，能加速疾病的恢復，同時要定期去醫(yī)院復診，飲食上要注意多補充蛋白質(zhì)和維生素。對于拇外翻的治療，需根據(jù)畸形的程度和癥狀的嚴重程度，來選擇合適的治療方式，患者還可使用拇外翻墊和足趾間墊來緩解畸形的進展，必要時要進行手術(shù)來矯正拇外翻。
如何治療拇外翻
1、當拇外翻嚴重影響到生活質(zhì)量時，可考慮關(guān)節(jié)融合術(shù)、截骨術(shù)和軟組織手術(shù)等手術(shù)方式，醫(yī)師會根據(jù)患者的具體情況來慎重選擇合適的手術(shù)方法。
2、早期的拇外翻患者，可以選擇穿著合適的鞋襪避免病情進一步發(fā)展，或在醫(yī)師的指導下每天進行簡單的矯正動作，癥狀重的患者可佩戴拇外翻矯形器和拇囊套等支具來緩解壓力。
3、患者可以應用非甾體抗炎藥物來緩解疼痛，注意不可將藥物涂抹在皮膚潰破處。
拇外翻的注意事項
1、患者要多休息，不要長時間的進行行走和運動，特別是不能再穿著鞋面過硬和高跟鞋行走。
2、如果患者需要術(shù)后進行加強足底肌肉的鍛煉等康復訓練，要在醫(yī)囑下進行，還有要定期的去醫(yī)院復查。
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