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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血液在血管內(nèi)流動時，對血管壁的側(cè)壓力稱為血壓。血壓通常指動脈血壓或體循環(huán)血壓，是重要的生命體征。血壓測量是評估血壓水平、診斷高血壓及觀察降壓療效的主要手段。如果成人收縮壓大于或等于160mmHg，舒張壓大于或等于95mmHg為高血壓；如果成年人收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg或者兩者同時低于這個數(shù)值為低血壓。
血壓聽診器的使用方法有哪些
1、聽診器是內(nèi)科醫(yī)生最常用的診斷用具，主要用于心、肺、動脈等的檢查，聽診器主要是由聽診頭、導(dǎo)音管，耳管三部分組成。使用聽診器時，應(yīng)先看清耳管的方向，將聽診器的耳管向外拉，耳管向前傾斜，將耳管戴入外耳道。
2、因為耳管向前傾斜的角度與人體外耳道的的方向一致，有利于聲音的傳導(dǎo)。聽診時應(yīng)將聽診頭放于所聽部位的皮膚表面，并稍用力按壓，使聽診頭與皮膚緊密貼合，保證聲音傳導(dǎo)，避免聽診頭與皮膚摩擦產(chǎn)生雜音。
如何控制血壓
1、生活控制
通過平時的飲食規(guī)律，以及作息起居規(guī)律來控制，如低鹽和低脂的飲食，少吃動物的內(nèi)臟，要多吃蔬菜、水果、谷物以及含量維生素比較多的食物。
2、藥物控制
通過藥物控制血壓，患者要定期、定量的服用降壓藥，不可隨意的減藥停服等。每日定期測量血壓，通過血壓波動的情況，給予藥量的增減。
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