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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
2歲的寶寶在夜里睡覺不踏實，需要考慮缺鈣這種情況。寶寶處于生長發(fā)育的階段，對鈣的需求還是比較大的，一旦缺鈣就可能導致睡覺不踏實這種不良癥狀出現(xiàn)。此外，也可能是寶寶在睡前沒有吃飽，非常饑餓，或者是受到了很大的驚嚇影響到了睡眠。家長可以在白天帶寶寶去醫(yī)院檢測微量元素，看是否缺鈣，如果缺鈣要盡快補充。平時可以帶寶寶出去曬曬太陽，做一些戶外活動。在寶寶睡前，家長一定不要跟寶寶玩太久的游戲，免得使寶寶的神經(jīng)過于興奮，從而難以入睡。
2歲寶寶夜里睡覺不踏實有哪些原因
1、臥室的溫度不合適，比如室溫過高或者室溫過低，也可能是室內(nèi)太干燥。
2、寶寶在睡前玩得很興奮，所以睡覺的時候也會不踏實。家長要給寶寶創(chuàng)造一個很好的睡眠環(huán)境，最好不要讓寶寶在睡前玩游戲、看電視等，因為這些可能會使寶寶的神經(jīng)變得興奮。最好把臥室的溫度調(diào)節(jié)好，把光線調(diào)暗一點，更適合寶寶入睡。
3、如果寶寶睡覺時不停翻身，伴有瘙癢癥狀，那么可能是臀部存在蟯蟲，家長需要帶寶寶去醫(yī)院檢查。
4、也可能是寶寶缺乏微量元素，比如缺鈣。這種情況會使寶寶的植物神經(jīng)變得紊亂，也會影響夜間的睡眠。
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