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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰疼不能久坐可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂等。以下是可能的原因以及應(yīng)對(duì)方法：
1.腰肌勞損
腰肌勞損可能是由于長(zhǎng)期保持不良坐姿、長(zhǎng)期站立或彎腰工作、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致的腰部肌肉過(guò)度使用或損傷。其通常表現(xiàn)為腰部酸痛、乏力，久坐后疼痛加劇，難以持續(xù)保持坐姿。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消炎止痛藥物，如腰痛寧膠囊、復(fù)方氯唑沙宗尼美舒利分散片等。
2.腰椎間盤(pán)突出癥
腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)退行性變、纖維環(huán)破裂、髓核突出壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)而引起的。久坐會(huì)增加腰椎間盤(pán)的壓力，從而加重癥狀。除了腰疼外，還可能伴有坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等。
3.腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂
腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂可能是由于腰部肌肉松弛、力量不足，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)在久坐時(shí)發(fā)生輕微錯(cuò)位或紊亂。常表現(xiàn)為腰部疼痛，站起活動(dòng)后疼痛可緩解。建議加強(qiáng)腰部肌肉的力量訓(xùn)練，提高腰椎的穩(wěn)定性。
如果腰部疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。
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久坐腎疼怎么回事
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突然腰疼不能彎腰是怎么回事
突然腰疼不能彎腰是腰部疾病的表現(xiàn)，考慮是急性腰扭傷，俗稱閃腰，這是骨科一種常見(jiàn)病，急性腰扭傷是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織，因?yàn)橥饬ψ饔猛蝗皇艿竭^(guò)度牽拉，從而引起的急性撕裂傷。多數(shù)是因?yàn)樽藙?shì)不正、用... 詳細(xì)»
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久坐下腰疼怎么回事
久坐下腰痛可能是姿勢(shì)不當(dāng)、腰部肌肉勞損、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致。1.姿勢(shì)不當(dāng)：久坐時(shí)，如果身體姿勢(shì)不正確，例如彎腰、駝背等，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而引起腰痛。2.腰部肌肉勞... 詳細(xì)»
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突然腰疼不能彎腰怎么緩解
如果是外傷后引起來(lái)的該情況，則考慮腰椎骨折或者是急性腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。沒(méi)有明確外傷時(shí)突然腰疼，不能彎腰，要考慮是否有急性泌尿系統(tǒng)疾病，如腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石引起的腎絞痛，或者是急性腰椎間盤(pán)突出，腰椎腫瘤等... 詳細(xì)»
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腎疼不能勃起怎么回事
腎疼和不能勃起可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素導(dǎo)致。一、生理因素如果患者平時(shí)精神過(guò)度緊張或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可能會(huì)對(duì)局部神經(jīng)造成影響，從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，... 詳細(xì)»
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