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這類人群易感染帶狀皰疹病毒,專家支招如何預(yù)防

10月25日,七旬老人吳大爺(化名)因左側(cè)胸背部水皰伴陣發(fā)性刺痛3天到南方醫(yī)院增城院區(qū)皮膚科就診,自訴既往有直腸腫瘤,抵抗力低。醫(yī)生查體見(jiàn)其左側(cè)胸背部紅斑基礎(chǔ)上帶狀分部小水皰,最終確診為帶狀皰疹,遂予抗病毒、止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)及紅光照射等治療,并囑咐其注意休息、避免勞累,注意戴好口罩,避免傳染給他人。

南方醫(yī)院增城院區(qū)皮膚科主任彭學(xué)標(biāo)表示,帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒(VZV)引起的感染。“這種病毒在我們兒童時(shí)期感染水痘后,會(huì)在體內(nèi)潛伏,隨時(shí)待命。一旦免疫系統(tǒng)受到壓制,病毒就會(huì)重新激活,導(dǎo)致帶狀皰疹的發(fā)生?!?/p>

彭學(xué)標(biāo)指出,50歲以上、免疫力低下的人群最易引起帶狀皰疹發(fā)作,大約90%以上的成人體內(nèi)都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒,而約三分之一的人在一生中會(huì)患上帶狀皰疹。隨著年齡的增長(zhǎng),免疫功能下降,病毒便可能再度活躍,造成感染。感染帶狀皰疹后,通常會(huì)全身不適、皮疹、神經(jīng)痛的癥狀。

彭學(xué)標(biāo)提醒,帶狀皰疹具有傳染性!它的病毒主要存在于皰液和皮損中,傳播途徑包括飛沫和直接接觸。如果一個(gè)人沒(méi)有感染過(guò)水痘,接觸了帶狀皰疹患者的皰液,可能會(huì)感染病毒并導(dǎo)致水痘的發(fā)生。因此,感染帶狀皰疹的人需注意避免傳染他人,尤其是家中有嬰幼兒、孕婦和體質(zhì)虛弱者,家庭成員之間需要做好防護(hù)工作。那么,如何預(yù)防帶狀皰疹?彭學(xué)標(biāo)支招:一是接種疫苗,帶狀皰疹疫苗是預(yù)防該病最有效的手段。尤其是50歲及以上的人群,接種疫苗能夠顯著降低帶狀皰疹的發(fā)病率和減輕癥狀。二是增強(qiáng)免疫力,增強(qiáng)免疫力是預(yù)防帶狀皰疹的關(guān)鍵,可以經(jīng)常規(guī)律鍛煉,保持適度的體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì);合理膳食,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素,尤其是維生素和蛋白質(zhì);同時(shí)保證保證充足的睡眠時(shí)間,保持良好的作息習(xí)慣。另外,壓力會(huì)降低免疫力,因此學(xué)會(huì)放松和緩解壓力至關(guān)重要??梢酝ㄟ^(guò)冥想、瑜伽或其他休閑活動(dòng)來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。

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