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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥、余光恐懼癥和社交恐懼癥都是心理疾病，對患者的身心健康和生活質(zhì)量都會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。以下是對這些心理疾病的解釋和處理方法。
首先，抑郁癥是一種持續(xù)感到沮喪和失去興趣的情緒障礙?；颊叱３８械狡＞搿o助和自責(zé)，失去了之前的興趣和快樂感。常見的癥狀還包括睡眠問題、食欲改變、注意力和記憶力障礙、以及消極和自殺的思維。抑郁癥可以由多種因素引起，如基因遺傳、生化和神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡、負(fù)性生活事件等。治療抑郁癥的方法包括心理治療、藥物治療和支持性療法。
其次，余光恐懼癥是指對燈光過亮或過暗的恐懼感覺?；颊呖赡軙械浇箲]、緊張和恐懼，特別是在燈光明亮或眩光的環(huán)境中。這種恐懼可能源于對失明或其他眼睛疾病的擔(dān)憂，或者是對繁忙的社交場合不安和恐懼。治療余光恐懼癥的方法包括深度放松、暴露療法和認(rèn)知行為療法。
另外，社交恐懼癥是一種過度擔(dān)心社交互動的心理疾病?；颊叱３：ε鹿_場合，擔(dān)心被他人評價或嘲笑。社交恐懼癥可以嚴(yán)重影響個體的社交功能和滿足感，導(dǎo)致自我孤立和社交回避。治療社交恐懼癥的方法包括認(rèn)知行為療法、藥物治療和支持性療法。
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