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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高1米63是否還可以增高,主要取決于個(gè)體的生理發(fā)育狀態(tài),特別是骨骺線的閉合情況。
如果骨骺線尚未閉合,身高仍有增長(zhǎng)的可能性。在這種情況下,通過(guò)采取一系列科學(xué)的方法,可以在一定程度上促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
如果骨骺線已經(jīng)閉合,身高通常已經(jīng)沒(méi)有發(fā)育的可能,一般不可以再通過(guò)自然方法增高。此時(shí),即使進(jìn)行骨延長(zhǎng)手術(shù)等醫(yī)療手段,也無(wú)法使身高出現(xiàn)明顯的變化,且手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大,不建議輕易嘗試。
需要注意的是,增高的效果因人而異,而且需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。如果成年人對(duì)自己的身高不滿意,可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師,了解更多關(guān)于增高的方法和建議。
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22歲還可以長(zhǎng)身高嗎
22歲時(shí),大部分人的骨骼已經(jīng)基本停止生長(zhǎng),并且身高也基本穩(wěn)定下來(lái)。但是,在極少數(shù)情況下,個(gè)別人可能在22歲以后還會(huì)有一定的身高增長(zhǎng)。這些個(gè)別情況包括:1、運(yùn)動(dòng)和鍛煉:運(yùn)動(dòng)和鍛煉可以促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育,... 詳細(xì)»
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33歲后無(wú)論男生女生都不會(huì)再長(zhǎng)高了,因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段身體骨頭的骨骺端已經(jīng)完全閉合了,一般男生在二十四歲骨骼會(huì)停止發(fā)育生長(zhǎng),女生則為二十歲,過(guò)了這個(gè)年齡段后人們的身高基本上就已經(jīng)根深蒂固了,影響身高的... 詳細(xì)»
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