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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
猝死是近些年來社會(huì)比較關(guān)注的問題。猝死發(fā)生的主要人群是中青年，主要原因是工作壓力大、熬夜等傷害身體的行為。猝死是人在短時(shí)間內(nèi)的突發(fā)的死亡情況，在發(fā)病前多無征兆甚至發(fā)病前看起來像一個(gè)健康的人，男性發(fā)生率高于女性。在發(fā)病時(shí)及時(shí)的心肺復(fù)蘇可以挽救患者性命。
猝死快的原因
1、熬夜是猝死發(fā)生的原因之一。熬夜使身體長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，身體各項(xiàng)器官受到損傷，最后發(fā)生的比較突然心腦疾病。
2、壓力大也是猝死的一個(gè)原因，現(xiàn)代生活中生活節(jié)奏十分快速，人們的生存壓力大，心理疲倦會(huì)出現(xiàn)高血壓、心臟病等心腦血管疾病導(dǎo)致猝死。
3、抽煙喝酒也會(huì)導(dǎo)致猝死。人們?cè)陲埦志凭种袨榱嗣孀訒?huì)無節(jié)制的喝酒抽煙。尤其是喝酒，酒精使心率加快，血壓極速升高導(dǎo)致猝死。
4、肥胖也會(huì)導(dǎo)致猝死?，F(xiàn)在生活條件越來越好，食物充足，肥胖人群也越來越多，三高和心腦血管疾病也隨著肥胖而來導(dǎo)致猝死的出現(xiàn)。
怎樣防止猝死
1、防止猝死首先要少熬夜，使身體得到充分的休息，身體器官可以正常運(yùn)行。
2、為了防止猝死，人們要學(xué)會(huì)保持一個(gè)良好的心態(tài)，面對(duì)各種問題時(shí)以一個(gè)積極的態(tài)度面對(duì)，不要自怨自艾。
3、防止猝死在酒局飯局中要學(xué)會(huì)拒絕，煙酒要適量，避免喝過多的酒導(dǎo)致的身體疾病。
4、防止猝死要在生活工作之余有一個(gè)良好的身體鍛煉，一個(gè)好的身體是做所有事情的本錢。
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怎么避免猝死
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怎么預(yù)防心臟猝死
心臟性猝死即心臟猝死，是指在某些急性癥狀發(fā)作后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)意識(shí)喪失，由于心臟原因出現(xiàn)的自然死亡。指在癥狀出現(xiàn)后的24消失內(nèi)發(fā)生的急性死亡。近年心血管病發(fā)病率上升，心臟猝死的情況也明顯增加。 詳細(xì)»
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猝死原因
猝死也就是在短短幾秒鐘就失去了生命，現(xiàn)在出現(xiàn)猝死的人越來越多，導(dǎo)致猝死的原因各種各樣，可能是心臟原因，中風(fēng)，肺源性因素，飲食原因等導(dǎo)致的，一定要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不要讓猝死問題出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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心悸會(huì)猝死嗎，馬拉松猝死是怎么回事?
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