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兒童血壓計(jì)算公式是什么

兒童血壓計(jì)算公式是根據(jù)年齡來(lái)計(jì)算的,年齡越小血壓越低,不同年齡的血壓不同。新生兒的收縮壓為80mmHg左右,舒張壓為收縮壓的2/3,大約為46mmHg,隨著年齡增長(zhǎng)兒童的血壓會(huì)逐漸升高,另外身體過(guò)度肥胖,會(huì)加重骨骼的負(fù)擔(dān),會(huì)影響骨骼的健康,因此父母要控制好孩子的體重,避免孩子過(guò)度肥胖。

高血壓的危害有什么

1、高血壓給孩子帶來(lái)的危害非常大,高血壓會(huì)影響患兒的身心健康,甚至也會(huì)對(duì)生命造成威脅,高血壓容易誘發(fā)冠心病,如果不及時(shí)治療可能會(huì)死于冠心病。

2、高血壓會(huì)增加糖尿病的發(fā)病率,高血壓會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),也會(huì)影響肝臟和腎臟的健康,會(huì)給孩子的身體造成非常大的傷害,而且這種傷害是不可逆轉(zhuǎn)的,如果孩子患高血壓要積極配合治療,定期讓孩子測(cè)量血壓。

如何預(yù)防兒童高血壓

1、體重與血壓直接相關(guān),肥胖者高血壓病的發(fā)病率是體重正常者的三倍以上。隨著生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變,我國(guó)兒童肥胖的發(fā)生率上升約7%,預(yù)防治療高血壓病減肥。

2、控制飲食,肥胖兒童每日攝入的總熱量不應(yīng)超過(guò)5434千焦。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食用雞蛋,瘦肉,魚和豆制品等動(dòng)植物蛋白質(zhì),限制脂肪的攝入,尤其要少吃肥肉,奶油蛋糕和炸雞塊等,含飽和脂肪酸的動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)宜使用含不飽和脂肪酸的植物油。

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