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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
經(jīng)常晚上餓可能與不良飲食習慣、劇烈運動、疾病因素的原因有關。
1.不良飲食習慣：如果晚餐吃得過少或過于簡單，或者進食時間過早，可能導致晚上感到饑餓。
2.劇烈運動：如果在晚餐后還進行了劇烈運動或體力勞動，身體會消耗更多的能量，從而導致饑餓感。
3.疾病因素：如糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、胃腸道疾病等，可能會影響身體的代謝和消化功能，導致食欲增加或食物消化過快，從而引起饑餓感。
如果經(jīng)常在晚上感到饑餓，且伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，排除身體疾病的可能。
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