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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的方法主要有：積極進(jìn)行鈣補(bǔ)給，保持良好的睡眠質(zhì)量以及加強(qiáng)體育鍛煉等。生長(zhǎng)激素是控制人類生長(zhǎng)發(fā)育的重要激素，能有效的促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪和礦物質(zhì)代謝，對(duì)生長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。且促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。
促進(jìn)生長(zhǎng)激素有什么作用
1、促進(jìn)生長(zhǎng)激素具有合成代謝作用，增加肌肉量，促進(jìn)兒童和青少年骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)肌腱和擴(kuò)大內(nèi)臟。
2、生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)的代謝。能進(jìn)一步的抑制肌肉和脂肪組織中葡萄糖的利用，促進(jìn)糖原在肝臟中的糖異生和分解，從而增加血糖含量。
3、生長(zhǎng)激素可以促進(jìn)脂肪分解，增加血漿游離脂肪酸。饑餓時(shí)，胰島素分泌減少，生長(zhǎng)激素分泌增加，因此血糖利用率降低，脂肪利用率增加。
4、如果生長(zhǎng)素缺乏，如果不及時(shí)補(bǔ)充，不僅會(huì)導(dǎo)致身材矮小，還會(huì)導(dǎo)致骨齡骨質(zhì)疏松、肌肉和性發(fā)育不良、心血管疾病和代謝異常等疾病的出現(xiàn)。
怎么促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
1、合理飲食，通過食物等刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。
2、積極進(jìn)行體育鍛煉，通過合理的運(yùn)動(dòng)，使生長(zhǎng)激素分泌增加。
3、睡前進(jìn)行規(guī)律性運(yùn)動(dòng)，有利于提高促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。
4、如有出現(xiàn)時(shí)疾病的因素，造成促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌減少的情況，注意積極治療原發(fā)性疾病。
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如何促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
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可以用生長(zhǎng)激素促進(jìn)長(zhǎng)高嗎？
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小孩生長(zhǎng)激素分泌時(shí)間
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怎么促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌
生長(zhǎng)激素是由腦垂體分泌出的一種蛋白質(zhì)激素，主要是控制人體生長(zhǎng)發(fā)育，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、脂肪礦物質(zhì)代謝的作用，有助于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。生長(zhǎng)激素的分泌與睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)有直接的關(guān)系，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成好的... 詳細(xì)»
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兒童幾點(diǎn)分泌生長(zhǎng)激素
兒童分泌生長(zhǎng)激素的時(shí)間一般是夜間10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)。生長(zhǎng)激素是由人體腦垂體前葉分泌的一種肽類激素，而這種激素主要在夜間分泌，可以促進(jìn)孩子骨骼、內(nèi)臟和全身生長(zhǎng)。正常情況下，夜間10點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)激素分泌不足的表現(xiàn)
生長(zhǎng)激素分泌不足是生長(zhǎng)激素缺乏癥的主要特點(diǎn)，患者一旦患上這種疾病，就會(huì)出現(xiàn)身高低于同齡人、食欲低下等問題，這些問題會(huì)影響到患者的形象，給患者的心理造成一定的壓力，所以，患者在發(fā)現(xiàn)這些問題的時(shí)候，一定要... 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)激素分泌異常的影響
生長(zhǎng)激素是人體生長(zhǎng)發(fā)育過程中十分重要的激素，具有代謝調(diào)理，促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)免疫，抗衰老，促進(jìn)精子的形成以及排卵等作用。生長(zhǎng)激素的分泌過程存在著分級(jí)調(diào)節(jié)與反饋調(diào)節(jié)，其化學(xué)本質(zhì)是多肽類與蛋白質(zhì)。 詳細(xì)»
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生長(zhǎng)激素檢測(cè)方法
人體內(nèi)的生長(zhǎng)激素主要是由腺垂體分泌的一種蛋白質(zhì)類激素，正常情況下，它應(yīng)該是呈脈沖式分泌，會(huì)收到下丘腦分泌的促生長(zhǎng)激素釋放激素的調(diào)節(jié)，還會(huì)受到年齡，性別，晝夜的調(diào)節(jié)。生長(zhǎng)激素的檢測(cè)方法有兩種。 詳細(xì)»
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