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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
在糖尿病的治療領域,胰島素是一種不可或缺的藥物。它通過模擬人體內自然胰島素的作用,幫助患者維持血糖水平的穩(wěn)定。胰島素的種類多樣,每種都有其特定的作用特點和適用場景。
胰島素分為5種主要類型,包括速效胰島素、短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素和預混胰島素。速效胰島素能在注射后迅速起效,適用于控制餐后血糖;短效胰島素作用時間稍長,適用于臨時血糖控制;中效胰島素提供中等時間的血糖控制,常用于基礎胰島素治療;長效胰島素作用持久,適用于提供全天候的基礎血糖控制;預混胰島素則是將速效或短效與中效或長效胰島素混合,方便使用。
在使用胰島素后,了解并遵循日常注意事項對于維持血糖穩(wěn)定至關重要。
??監(jiān)測血糖:注射胰島素后,應定期監(jiān)測血糖水平,尤其是在調整劑量或改變飲食后。監(jiān)測可以幫助患者及時發(fā)現(xiàn)血糖異常,如低血糖或血糖過高。建議患者在注射胰島素前后以及餐后進行血糖監(jiān)測,并根據(jù)監(jiān)測結果調整飲食和胰島素劑量。
??合理飲食:注射胰島素后,應遵循醫(yī)生推薦的飲食計劃。避免過量攝入高糖食物,以免引起血糖劇烈波動。保持飲食均衡,攝入適量的蛋白質、脂肪和碳水化合物,有助于維持穩(wěn)定的血糖水平。
??適當運動:運動可以增強胰島素敏感性,幫助降低血糖。注射胰島素后,應根據(jù)個人情況選擇適當?shù)倪\動方式和強度。運動前后應監(jiān)測血糖,避免運動引起的低血糖風險。運動后,如果出現(xiàn)饑餓感或出汗,應適當補充碳水化合物。
在使用胰島素的過程中,如有任何不適或血糖控制問題,請及時就醫(yī)。糖尿病管理是一個長期的過程,合理的治療和生活方式的調整缺一不可。點贊本文,讓我們一起關注糖尿病健康管理,提高生活質量。
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