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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
洋姜也被稱為菊芋、鬼子姜、菊姜以及鬼子白薯等等，是多年生宿根性草本植物的地下根莖，多在每年的7到9月成熟。洋姜適宜生長在清涼干燥的環(huán)境中，對土壤的適應(yīng)性較強(qiáng)，可以在干旱的沙漠地帶生長從而改善生態(tài)環(huán)境，在我國華南、華中、華東以及華北等地栽培。在平時(shí)，洋姜的地下塊莖可供食用、制取淀粉或作為酒精的原料，地上根莖部分可以加工制成飼料，塊莖和莖葉則有一定的藥用價(jià)值。
洋姜怎么吃降血糖快
1、血糖就是指血液中的葡萄糖含量，其中葡萄糖是人體的必需元素之一，可以為人體提供能量支持從而維持正常的人類活動(dòng)。如果血液中的葡萄糖含量偏高，就容易增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，長期以往會對機(jī)體的各個(gè)組織器官造成慢性損傷。因此，血糖高的群體在平時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少糖類和脂肪等物質(zhì)的攝入，并保持清淡飲食。
2、通常情況下嗎，食用蔬菜或水果并不能起到降低血糖的作用，患者只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物降低血糖。而洋姜可以提取菊糖，在臨床上對治療糖尿病、浮腫以及小便不利等病癥有一定的作用。在平時(shí)，血糖高的群體可以將洋姜制成湯品飲用，有助于輔助降低血糖。
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胡蘿卜怎么吃降血糖
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什么降血糖快
要降低血糖，控制飲食和加強(qiáng)鍛煉是控制血糖的基本治療方法。飲食控制包括戒煙戒酒、少吃油膩食物、控制淀粉類主食每天不超過62英鎊，鍛煉需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，盡可能多地散步或游泳。同時(shí)，做一個(gè)胰島功能測試，看看... 詳細(xì)»
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燕麥怎么吃降血糖
燕麥?zhǔn)且环N十分常見的谷物，可以制成燕麥片、燕麥粥以及多種美味小吃，深受大眾的喜愛。作為一種世界性栽培作物，燕麥?zhǔn)呛瘫究蒲帑湆僖荒晟荼局参锏姆N子，通常在每年的4到9月開花結(jié)果，集中分布于北半球溫地區(qū)，... 詳細(xì)»
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薏米怎么吃降血糖
薏米也被稱為苡米、薏苡仁以及苡仁等等，是禾本科薏苡屬草本植物，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米適宜生長在陽光充足和溫暖濕潤的環(huán)境中，主要在十邊地和河谷溪溝等地生長，在中國、... 詳細(xì)»
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鐵皮石斛怎么吃降血糖
鐵皮石斛經(jīng)常在血糖高的患者診方中看到，但多數(shù)人并不了解鐵皮石斛。石斛，莖多節(jié)，綠褐色，開白花，花瓣的頂端呈淡紫色，莖可入藥。鐵皮石斛是一種非常珍貴的中藥材，不少的疾病都可以用到這一味藥材。鐵皮石斛能夠... 詳細(xì)»
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