-
-
張曉慎 主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管外科
在日復(fù)一日的忙碌生活中，我們常常忽略了身體內(nèi)部正在悄然發(fā)生的變化。動(dòng)脈硬化，這個(gè)看似無聲無息的健康威脅，實(shí)則潛藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)。那么，動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎？
??動(dòng)脈硬化，簡單來說，就是動(dòng)脈壁逐漸變厚、變硬，失去彈性，從而影響血液的正常流動(dòng)。這是一個(gè)緩慢而持續(xù)的過程，但后果卻可能十分嚴(yán)重。
動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致血管管腔狹窄，血液流動(dòng)受阻，進(jìn)而影響全身各器官的血液供應(yīng)。特別是心、腦等重要器官，一旦供血不足，就可能引發(fā)嚴(yán)重問題，如心絞痛、心肌梗死、腦卒中等。??而且動(dòng)脈硬化是心血管疾病的主要病因之一。它不僅會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還可能引發(fā)冠心病、心肌梗死、心力衰竭等嚴(yán)重疾病，嚴(yán)重威脅患者的生命健康。??
此外，動(dòng)脈硬化患者往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸、胸悶等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。隨著病情的加重，這些癥狀可能愈發(fā)頻繁和嚴(yán)重，甚至導(dǎo)致患者無法正常工作和生活。??
因此，面對動(dòng)脈硬化的威脅，通過積極的生活方式調(diào)整和預(yù)防措施，可以有效降低動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
1、??健康飲食：均衡飲食是預(yù)防動(dòng)脈硬化的關(guān)鍵。建議多食用富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。
2、??規(guī)律運(yùn)動(dòng)：建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。
3、??戒煙限酒：吸煙會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，加速動(dòng)脈硬化進(jìn)程；而過量飲酒則可能引發(fā)脂肪肝、胰腺炎等疾病，進(jìn)一步加重動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議戒煙并限制酒精攝入。????
健康的生活方式是預(yù)防動(dòng)脈硬化的關(guān)鍵，無論是否面臨動(dòng)脈硬化的困擾，都請記得定期體檢、保持健康的生活方式。??
-
-
動(dòng)脈硬化檢測
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
黎勵(lì)文 主任醫(yī)師
-
-
動(dòng)脈硬化嚴(yán)重嗎
崔馳 副主任醫(yī)師
-
-
動(dòng)脈硬化如何改善
黎勵(lì)文 主任醫(yī)師
-
-
動(dòng)脈硬化的原因
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
怎樣改善動(dòng)脈硬化
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
秦皇島市第一醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長心血管外科常...
-
-
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長心血管外科常...
-
-
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院 循環(huán)一科
擅長：能及時(shí)正確處理急...
-
-
秦皇島市第一醫(yī)院 心血管外科
擅長：擅長已經(jīng)開展的心...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院 心血管外科
擅長：從事心血管外科專...
-
-
南寧市第二人民醫(yī)院 心血管外科
擅長：從事普通外科及心...
-
-
海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 心血管外科
擅長：心臟、大血管常見...
-
-
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
擅長：先天性單瞼、內(nèi)眥...
-
-
廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 老年腦病科
擅長：癡呆相關(guān)疾病、帕...
-
-
河南省人民醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：擅長心臟電生理檢...
-
-
昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心臟內(nèi)科
擅長：要研究方向?yàn)閯?dòng)脈...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 感染病科
擅長：感染性疾病，病毒...
-
-
曾寧 鷹潭市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
脛動(dòng)脈硬化
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
動(dòng)脈硬化治療
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
頭部動(dòng)脈硬化
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
抗動(dòng)脈硬化
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
動(dòng)脈硬化病變
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
心臟動(dòng)脈硬化
-
-
動(dòng)脈硬化
動(dòng)脈硬化通常是一種常見的血管疾病。動(dòng)脈硬化是指由于多種原因?qū)е卵軆?nèi)膜損傷和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引起血管壁增厚、硬化和失去彈性的一種病理過程。通常發(fā)生在中老年人身上，但也可能在年輕人中發(fā)生。與多種因素有關(guān)，... 詳細(xì)»
-
-
頸動(dòng)脈狹窄動(dòng)脈硬化
頸動(dòng)脈狹窄和動(dòng)脈硬化是兩種不同的疾病，之間存在一定的關(guān)聯(lián)。頸動(dòng)脈狹窄是指頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚、管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦部供血不足的一種疾病。其主要病因包括高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙等，臨床表現(xiàn)為頭暈、頭痛、... 詳細(xì)»
-
-
動(dòng)脈硬化的病因
動(dòng)脈硬化是一種血管非炎癥性的病變，有些是正常的生理現(xiàn)象，還有些是因?yàn)楦鞣N高危因素引起的病理現(xiàn)象。動(dòng)脈硬化可分為腦動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈硬化、腎動(dòng)脈硬化等。其中動(dòng)脈粥樣硬化是冠心病的主要病因。為什么動(dòng)脈硬化... 詳細(xì)»
-
-
怎么查動(dòng)脈硬化
以下是一些常用的方法來檢查動(dòng)脈硬化：1.血壓測量：高血壓是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素之一。通過定期測量血壓，可以及早發(fā)現(xiàn)高血壓并采取相應(yīng)的治療措施。2.血液檢查：醫(yī)生可以進(jìn)行血液檢查，以衡量和評估動(dòng)脈硬化... 詳細(xì)»
-
-
動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)嗎
動(dòng)脈硬化是一種常見的心血管疾病，它會(huì)導(dǎo)致血管壁變厚、變硬，從而影響血液流動(dòng)。雖然動(dòng)脈硬化本身并不致命，但它是危險(xiǎn)的，會(huì)增加心臟病、中風(fēng)和其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。以下是動(dòng)脈硬化可能帶來的一些危險(xiǎn)：1.心臟病... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號